медитация кундалини Медитации
Медитация кундалини Ошо: кому подойдет практика, 4 стадии медитации и отзывы практикующих
Активная практика, известная как медитация кундалини (Ошо), направлена на пробуждение и гармонизацию внутренней энергии. Динамическая составляющая высвобождает подавленные эмоции и чувства, дарит ощущение легкости и счастья.
Поющие Чаши ‣ Singing bowls
исцеляющие медитации Медитации
Медитация на здоровье — техники оздоровления внутренних и женских органов, для придания сил и настройки организма на самоисцеление
Исцеляющие медитации помогают избавиться от психосоматических патологий или предотвратить их появление. Заменить ими прописанное врачом лечение нельзя, но использовать в качестве дополнительной меры или
Поющие Чаши ‣ Singing bowls
медитация на чакры Медитации
Чакральная медитация для заряда энергетических центров и исцеления
Медитация на чакры, пришедшая из индуизма, помогает активировать энергетические центры, наладить их работу. Регулярная практика создает канал для прохождения потока Кундалини, устраняет препятствия на
Поющие Чаши ‣ Singing bowls
дзен медитация Медитации
Как подготовиться к дзен-медитации — условия для выполнения техники и ее продолжительность
Медитация Дзадзен обретает все больше последователей. Интерес к ней обусловлен положительным воздействием: улучшением физического и эмоционального состояния. Однако какими бы важными ни были эти преимущества
Поющие Чаши ‣ Singing bowls
випассана это Медитации
Как делать випассану самостоятельно дома
Випассана – это глубокая медитация, в процессе которой человек концентрируется на самонаблюдении. С помощью регулярной практики можно повысить уровень осознанности, избавиться от резких перепадов настроения
Поющие Чаши ‣ Singing bowls
анапанасати медитация Медитации
Анапанасати пранаяма: как правильно выполнять дыхательную медитацию
Анапанасати – медитация, которую проповедовал и развивал Гаутама Будда. Уже более двух с половиной тысячелетий она используется буддистами всего мира для развития осознанности, достижения состояния счастья
Поющие Чаши ‣ Singing bowls
звуковая медитация Исцеление
Как работает звуковая медитация
Звуковая терапия становится все более популярной среди людей, стремящихся уменьшить тревожность, повысить концентрацию и поднять себе настроение. Этот подход основан на практическом использовании звуковых
Поющие Чаши ‣ Singing bowls
шавасана Исцеление
Как правильно принимать шавасану
Шавасана, или поза мертвеца (трупа), представляет собой одну из асан йоги, использующихся во многих практиках, требующих полного физического расслабления. Хотя принять позицию способен даже новичок, освоить
Поющие Чаши ‣ Singing bowls
чантинг Мантры
В чем польза ом-чантинга для организма человека
В поисках внутреннего спокойствия и духовного просветления люди на протяжении истории применяли разные практики. Пение, ритмичное повторение священных звуков или слов было одной из них и охватывало разные культуры и религии.
Поющие Чаши ‣ Singing bowls
Исцеление
Использование частот сольфеджио в исцелении человека
Частоты сольфеджио – это набор из шести звуковых частот. Они были использованы в древней сакральной музыке, включая величественные григорианские песнопения. Частоты, использованные в них, были заново открыты
Поющие Чаши ‣ Singing bowls
польза медитации Медитации
Какую пользу может принести регулярная медитация
Польза медитации были известна еще мудрецам древности, а сейчас подтверждается все большим числом научных исследований. Регулярная практика благотворно влияет на психоэмоциональное состояние человека
Поющие Чаши ‣ Singing bowls
йога нидра Исцеление
Йога-нидра: Как правильно практиковать
Йога нидра представляет собой направление, главной целью которого является осознанное максимальное расслабление. Сеанс продолжительностью 45 минут благотворно повлияет на состояние физического тела, психическое
Поющие Чаши ‣ Singing bowls