РАЗДЕЛ:

Как правильно читать мантру 108 имен бога

Мантра 108 имен бога – древнейшая практика, помогающая найти связь со Вселенной. Она отлично подходит людям, которые хотят развиваться духовно, улучшить качество жизни. Кроме того, молитва помогает избавиться от злых помыслов, тяжелых мыслей и даже изменить судьбу. На внешнее пространство тоже оказывается влияние: оно очищается от негативной энергии и становится более комфортным, гармоничным. Считается, что через эту практику происходит вмешательство высших сил в жизнь человека.

Мантра 108 имен бога
Мантра 108 имен бога помогает избавиться от тяжелых мыслей.

Описание мантры 108 имен Шивы

Произнося 108 имен бога, человек обращается к индуистскому Шиве, который является одним из главных божеств этой религии. Он противоречив, но очень почитаем.

Число 108 индуисты считают священным:

  • 1 означает энергию божественного;
  • 0 символизирует совершенство всех творений бога;
  • 8 – символ вечности;
  • само число 108 в индуизме является символом неба;
  • 108 – число Будды.

Обращение в мантре 108 имен бога

Имена, перечисленные в тексте, отражают божественные качества Шивы и отсылают к легендам, связанным с ним.

Таким образом, произнося молитву, почитатели славят и восхваляют бога. После этого они выражают ему поклонение и смирение.

Как возникла мантра

Существует несколько списков имен Шивы. Разные легенды повествуют о том, как святые во время медитаций созерцали божество и получали от него тексты мантр. В некоторых из них перечислены тысячи имен Шивы. Всего их около 33 млн.

Шива
Святые созерцали божество и получали от Шивы тексты мантр.

В каких случаях и кому помогает

Мантру можно читать, когда человеку требуется помощь высших сил и когда у него все хорошо. Эта практика очищает карму, улучшает здоровье и наполняет умиротворением. Поэтому к ней можно обращаться при любых проблемах и неприятностях.

Практика помогает погрузиться внутрь себя и в то же время почувствовать присутствие в своей жизни какого-то замысла.

Таким образом, человек успокаивается и начинает видеть смысл происходящих с ним событий. Так ему проще найти выход из ситуации или примириться с происходящим.

Если человек испытывает трудности в нахождении своего духовного пути, чувствует потребность в связи с высшими силами, он может начать развиваться в этом направлении с помощью практики. Привычка выполнять ее со временем поможет найти верный путь.

Текст и значение мантры 108 имен бога

Текст состоит из 108 фраз, начинающихся с «ом», – символа источника творения, означающего преклонение перед Шивой. Далее идет одно из имен бога.

ом
Мантра 108 имен бога начинается с «ом».

После каждого имени следует произнести «намаха», что означает «поклон». Так человек выражает почтение к именам Шивы и их значению. Они отражают черты внешности бога, его силу и власть или совершенные им деяния. Некоторые из имен отсылают к родственным связям с другими божествами.

Перевод и правильное произношение

При произнесении имен Шивы необходимо знать их перевод. Они выражают отношение к богу, поэтому зачитывать их нужно осознанно.

Читать вслух необходимо медленно, нараспев. «Ом» произносится глубоко и растянуто. Можно послушать аудио с исполнением мантры перед или во время ее чтения.

Как правильно петь мантру

Если сразу выучить имена и их перевод не получается, следует постараться запомнить их со временем, иногда обращаясь к тексту.

Лучше петь мантру, не зачитывая с листа, но, если по-другому не получается, можно подсматривать.

Пение необходимо начинать в спокойном настроении. Нужно очистить разум от хаотичных мыслей и выбрать подходящую обстановку, когда ничего не будет отвлекать. На практику требуется как минимум 5 минут (зависит от количества повторений).

Как выбрать время и место

Лучше зачитывать текст в тишине и уединении. Самое подходящее положение – поза лотоса или просто сидя. Но можно произносить имена Шивы и мысленно, в любое удобное время (например, в транспорте). Проговаривать мантры во время ходьбы также не запрещено, это даже полезно, так как считается, что ходьба – своего рода медитация.

поза лотоса
Мантру нужно зачитывать в тишине и уединении.

Количество повторений

Когда однократное чтение войдет в привычку, можно увеличить количество повторений. Оно должно быть кратным 3: 6, 9, 12 и даже 108. Но лучше выбрать число, кратное 9. Многие приступают к чтению не один раз в день, а два и более. Это только усиливает положительный эффект. Но не стоит делать несколько повторений и потом не возвращаться к практике неделями – лучше петь мантру один раз, но каждый день.

Работа с четками

В ведической культуре существует традиция читать молитвы и мантры с четками. Произнесение текста требует концентрации, поэтому лучше отсчитывать количество имен или повторений, передвигая бусины. Это также подключает к духовной практике чувство осязания, помогает сосредоточиться.

Количество бусин в четках традиционно соответствует 108, поэтому их использование очень удобно при чтении мантры.

Во время медитации четки принято скрывать от посторонних глаз. Для этого многие убирают их в специальный мешочек.

Но не стоит использовать четки для других целей. Их также не рекомендуется брать грязными руками и украшать чем-либо.

Другие нюансы

Иногда на время практики включают спокойную музыку, звуки природы, молитвенные песнопения. Это помогает расслабиться и сконцентрироваться. Усилят эффект занятия йогой и дополнительное чтение молитв. Изучение индуизма и всего, что связано с Шивой, укрепит интерес к этой практике и поможет установить связь с божеством.

Занятия йогой
Занятия йогой усилят эффект от чтения мантры.

Необязательно возвращаться к тексту, только перечисляя все 108 имен. Можно просто повторять вслух или про себя понравившуюся строку во время работы над чем-то или когда нечего делать. Это тоже положительно скажется на здоровье, настроении и жизненных обстоятельствах.

Медитации с мантрой 108 имен бога

Чтение 108 имен Шивы во время медитации усиливает эффект этой практики. Происходит улучшение физического и духовного состояния человека. Во время медитации лучше читать текст с четками. Сбивание со счета и необходимость напрягать ум во время самостоятельного отсчитывания нарушают эмоциональное равновесие и мешают медитации.

Если мантра ничего не дает

Если при чтении мантры человек чувствует раздражение, не может усидеть на месте или же не замечает долгое время никаких положительных изменений, возможно, он применяет неправильный подход. Необходимо убедиться, что произнесение текста не безучастно и человек поет имена бога осознанно. Иначе эффект от практики уменьшается или вовсе исчезает.

Некоторым людям эта практика вовсе не подходит. Она не должна противоречить религии человека и его глубоким убеждениям. В противном случае следует поискать практику, более подходящую мировоззрению, или пересмотреть свои прежние верования.

Но, если с первых попыток не возникло никакого результата, стоит просто набраться терпения. Не каждый может сразу почувствовать энергию священных текстов. Кроме того, если до этого человек не занимался своим духовным развитием, скука и нежелание продолжать начатое естественны. Важно делать все в комфортном темпе и не ждать мгновенного результата.

Если удалось заметить положительный эффект и захотелось продолжать практику, можно возвращаться к ней чаще в течение дня и увеличивать число повторений. Когда медитация войдет в привычку, человек сможет кардинально изменить свое физическое и ментальное здоровье и жизненные обстоятельства. Важно не останавливаться на достигнутом и стремиться к большей связи с высшими силами, иначе положительное влияние закончится, и придется заново привыкать к регулярному выполнению практики.

ТЕМА ДНЯ

Медитация в йоге — техники и позы для начинающих, возможные ошибки

Начинающие свой путь в ведических практиках открывают для себя новые возможности и горизонты. Йога (медитация) способна изменить духовное здоровье человека. Поэтому нужно подойти к...

Вечерние медитации для крепкого и глубокого сна, успокоения нервной системы и оздоровления

Медитация перед сном помогает расслабиться, настроиться на глубокое восстановление организма, крепкий здоровый сон. Человек,...

Медитация любящей доброты — что она означает, как правильно практиковать

Метта медитация направлена на формирование дружелюбного, доброжелательного отношения ко всем проживающим на планете существам....

Особенности медитации покоя по Гинзбургу

Медитация покоя представляет собой простой и эффективный способ снизить уровень стресса, который передали психологу...

Что такое майндфулнесс как практика (mindfulness methods)

Майндфулнесс – медитация, которая развивает осознанность, навык концентрации внимания. Ее регулярное повторение поможет добиться...

Почему хочется спать во время и после медитации

Начинающие нередко засыпают во время медитации, но с данным затруднением могут столкнуться и люди,...

Лучшие медитации на привлечение успеха и везения во всем для женщин и мужчин

Медитация на успех помогает настроиться на удачу и достижение целей, избавиться от деструктивных убеждений,...