РАЗДЕЛ:

Правила произношения мантры Ра Ма Да Са

В индуизме существует направление, посвященное целительству. Называется оно Сат Нам Расаян. В этом учении практикуются священные тексты, которые раскрывают исцеляющий поток. Самой сильной признана мантра Рамадаса, которая способна направить внутренние силы человека на самоизлечение.

В индуизме
В индуизме практикуются тексты, посвященные целительству.

Значение мантры Ра Ма Да Са

Слова Сири Гаятри заряжают исцеляющей силой практикующего или направляют энергию на другого человека, задуманного йогином.

Текст молитвы состоит из слогов на санскрите, которые являются самостоятельными мантрами. В совокупности они наделяются божественной магией. Каждый слог соотносится с чакрой, отвечает за свой энергетический канал.

Текст и перевод

Ра Ма Да Са Са Сэй Со Хан. Дословный перевод этих слов такой: «Солнце, Луна, Земля, Вселенная и Каждая Былинка, Я Беру Вас В Свидетели. Бог, Я Весь Твой!»

Помимо вибрационного потока, слова мантры наделены сакральным смыслом. Каждое буквенное сочетание имеет свое значение.

  1. Ра – энергия солнца, отца. Это жизненная сила, если не будет солнечного света – погибнет все живое на Земле.
  2. Ма – водная стихия. Произнося эту фонему, йогин обращается к матери живого – Луне. Вселенная заботится о людях, словно мама о ребенке.
  3. Да – сила земли. Это основа. Человек должен осознавать энергию своего рода, иметь надежную опору, чтобы расти, развиваться, совершенствоваться.
  4. Са обозначает воздух, бесконечность. Этот слог повторяется дважды и делит текст на 2 части. Первая возносит практикующего к небесам, вторая – спускает высшие целительные силы к земле, дает им распространение и действие.
  5. Сэй – это индивидуальная Вселенная, звук соединяет вездесущую энергию с индивидуальной.
  6. Со – момент слияния с Космосом.
  7. Хан – это единение души и Бога. Осознание божественного начала в каждом человеке, животном, растении – во всем.
Текст и перевод
Слова мантры обладают силой и имеют сакральное значение.

Пение мантры закольцовывает энергетический поток. Сила проходит через весь организм, наполняет чакры, проносит вселенскую магию с небес до земли.

Практикующий как магнит притягивает к себе целительные свойства космоса, распространяя их на себя или других нуждающихся в помощи людей.

Техника выполнения медитации и правила произнесения священного текста

Чтобы практика оказала правильное действие, Вселенная отдала свои силы, необходимо соблюсти следующие рекомендации:

  1. Универсальна для любой медитации поза лотос. Но Сири Гаятри требует точности ее исполнения. Спина должна быть ровной. Нужно представить, что вдоль позвоночника от макушки до копчика проходит прямая линия.
  2. Локти следует прижать к бокам, руки расположить на коленях ладонями вверх.
  3. Взгляд следует сфокусировать на кончике носа, глаза должны быть приоткрыты.

Такое положение следует сохранять на протяжении всей медитации. Ничто не должно отвлекать практикующего, об этом следует позаботиться заранее.

Мантру следует произносить нараспев. На выдохе нужно проговорить текст, негромко, но четко. Молитва читается в 1 цикл дыхания. На последнем слоге следует делать вдох. Продолжительность медитации составляет 11 минут. Особые дыхательные циклы, используемые в этом ритуале, называются пранаяма. При их помощи человек входит в состояние транса, полностью поднимается над суетными мыслями. Новичку будет непросто привыкнуть к такому типу дыхания, но со временем практика будет даваться свободнее.

Вибрация от голосового потока должна ощущаться во всем теле. Для этого следует задействовать силу связок. Звук должен происходить из живота, перемещаться по легким, достигать свободы в полости рта. При медитации необходимо визуализировать каждую стихию, которая звучит в тексте (Ра – Солнце, Ма – вода и т.д.).

После медитации не стоит сразу возвращаться к повседневным проблемам. Нужно сохранить это приятное состояние. Для этого следует полностью расслабиться, представить вокруг головы теплое свечение. Визуализация солнечного света ауры наполнит ощущением спокойствия и защищенности.

Преимущества практики: что дает

Современный человек поглощен рутиной, потерял связь со своей первозданной природой. Регулярные медитации очищают сознание от низких вибраций бытия, даруют духовную свободу. Чтение мантры Ра Ма Да Са Са Сей Со Ханг оказывает такое воздействие, как:

  • укрепление здоровья и иммунитета;
  • профилактика тяжелых заболеваний;
  • защита от порчи и сглаза;
  • сохранение ментального здоровья;
  • снижение стресса, тревоги и раздражительности;
  • избавление от депрессии, подавленного состояния;
  • указание истинного пути и предназначения.

Мудрецы с древнейших времен обращались за помощью к высшим силам при помощи этой мантры. Чтобы Вселенная услышала зов о помощи, необходимо непоколебимо верить в ее могущество. Нельзя использовать молитву в корыстных целях, в таком случае зло вернется к человеку в двойном размере.

ТЕМА ДНЯ

Медитация в йоге — техники и позы для начинающих, возможные ошибки

Начинающие свой путь в ведических практиках открывают для себя новые возможности и горизонты. Йога (медитация) способна изменить духовное здоровье человека. Поэтому нужно подойти к...

Вечерние медитации для крепкого и глубокого сна, успокоения нервной системы и оздоровления

Медитация перед сном помогает расслабиться, настроиться на глубокое восстановление организма, крепкий здоровый сон. Человек,...

Медитация любящей доброты — что она означает, как правильно практиковать

Метта медитация направлена на формирование дружелюбного, доброжелательного отношения ко всем проживающим на планете существам....

Особенности медитации покоя по Гинзбургу

Медитация покоя представляет собой простой и эффективный способ снизить уровень стресса, который передали психологу...

Что такое майндфулнесс как практика (mindfulness methods)

Майндфулнесс – медитация, которая развивает осознанность, навык концентрации внимания. Ее регулярное повторение поможет добиться...

Почему хочется спать во время и после медитации

Начинающие нередко засыпают во время медитации, но с данным затруднением могут столкнуться и люди,...

Лучшие медитации на привлечение успеха и везения во всем для женщин и мужчин

Медитация на успех помогает настроиться на удачу и достижение целей, избавиться от деструктивных убеждений,...