РАЗДЕЛ:

Текст мантры Белой Тары с переводом

Мантра Белой Тары является важной для каждого буддиста. Эта молитва на протяжении столетий помогает людям улучшить состояние здоровья, почувствовать себя частью Вселенной, обрести веру, силу и мудрость. Но чтобы мантра сработала, нужно использовать ее правильно.

Мантра Белой Тары
Мантра Белой Тары помогает улучшать состояние здоровья.

К какому божеству обращаются в мантре

Эта молитва — обращение к богине Таре, которая считается образцом умиротворения, мудрости и сочувствия. У нее много имен — Семиокая (Сапталочана) на санскрите, Долма Карпо в тибетской культуре.

История Белой Тары

Тара — первая в истории версия бодхисаттвы в женском обличии. Считается, что Спасительница родилась из слез самого Авалокитешвары. Однажды Милосердный Просветленный, видя глубокие страдания всех живых существ, начал плакать. Из его горьких слез образовалось красивое озеро, со дна которого поднялись лотосы на длинных, толстых стеблях. Когда цветы раскрылись, в одном из них бог и увидел Тару — символ просветления и терпения.

Богиня дала обет оставаться в мире живых до тех пор, пока не избавит всех от страхов, печали и несчастий. Лишь когда мир сансары полностью опустеет, Спасительница сможет уйти в нирвану.

 

Тару всегда изображают в позе лотоса. Богиня носит корону и прочие украшения, а одежда ее щедро расшита золотом. Левая рука ее сложена в жесте мудрости, а правая дарит человечеству все доступные блага. У Тары 7 глаз, что позволяет ей наблюдать одновременно за всеми существующими мирами. В руке она всегда держит лотос, символизирующий открытие чакр.

С чем поможет мантра Белой Тары

Обращение к божеству позволяет:

  • избавиться от печали и страданий;
  • стать более устойчивыми к стрессам;
  • улучшить состояние здоровья;
  • найти свое место в мире, понять собственную роль;
  • развить личностный потенциал;
  • легче делать выбор и принимать нужные решения.
Печали
Обращение к Белой Таре избавит от печали и страданий.

Тара всегда прислушивается к просьбам людей, т.к. неспособна игнорировать страдания. Молящие всегда получают защиту и помощь.

Как мантра влияет на человека

Люди, регулярно практикующие йогу и медитации, утверждают, что ежедневные практики позволяют почувствовать легкость в теле. Молитва помогает расслабиться, наполнить каждую клетку радостью, обрести уверенность в собственных силах, узнать больше о собственном предназначении. Такие духовные практики улучшают самочувствие и продлевают жизнь.

Текст и значение мантры Белой Тары

На санскрите священный текст звучит так:

При переводе на русский язык нужно отдельно трактовать все слова. Значения их таковы:

  • пунья — обозначает заслуги человека, его награду за доброту и справедливость, залог долгой жизни, полной благоденствий и покоя;
  • аю — переводится как «жизнь»;
  • пуштим — «увеличение», «рост», «доход»;
  • гньяна — синоним жизненной мудрости;
  • куру — переводится как «сделать так»;
  • мама — обозначает процесс приобретения качеств, черт характера;
  • соха (возможен вариант «сваха») — может обозначать радость, благословение, перерождение.
Текст и значение
При переводе мантры нужно трактовать все слова.

Примерный перевод молитвы звучит как:

«Поклоняюсь богине, освободительнице Таре, которая устраняет врагов. Хвала спасительнице человечества, Туттаре, уничтожающей все страхи, посылающей благодать с Туре. Прошу о счастье, просветлении, мудрости и высокой нравственности, гармонии и процветании».

Правильное произношение

Текст лучше выучить наизусть, чтобы во время практики не отвлекаться и не читать с листа бумаги. Молитву рекомендуется читать медленно, четко произнося каждый слог. Важным является звучание, т.к. оно влияет на биополе человеческого тела — мантру лучше напевать мягким голосом.

При правильном произношении во время чтения вы должны почувствовать легкость и расслабление в каждой мышце тела.

Правила прочтения мантры Белой Тары

Чтобы ритуал сработал, нужно правильно к нему подготовиться:

  1. Перед чтением лучше уделить несколько минут медитации и прослушиванию мантры в аудиоформате. Это поможет избавиться от негативных эмоций, расслабить тело.
  2. Важным является и физическое очищение, поэтому перед практикой лучше принять душ и сменить одежду.
  3. Иногда люди приносят жертву богине Таре в форме свежих фруктов, цветов, небольших украшений, но это не является обязательным.

Количество повторений

Ежедневные практики занимают не более 15 минут. Рекомендуется повторить текст 108 раз. В первые несколько дней новичок может столкнуться с некоторыми трудностями, т.к. сложно одновременно сохранять состояние расслабленности и легкости, и считать повторения и правильно дышать. Но со временем еще во время медитации вы начнете чувствовать освобождение, мгновенное улучшение самочувствия, благодарность и веру в светлое будущее.

Количество повторений
Текст мантры рекомендуется повторять 108 раз.

Когда читать

Мантру можно читать в любое удобное время. Но лучше проводить практики по утрам, сразу после пробуждения, пока стрессы и круговорот событий еще не успели вас захватить. Молитва поможет настроиться на нужный лад, улучшить настроение, подготовиться к новому дню, полному возможностей и надежд.

Что делать во время прочтения

Во время практики важно сосредоточиться на правильном произношении священных слов, т.к. звуки будут влиять на ваше энергетическое поле. Рекомендуется представлять себе, как тело наполняется энергией и здоровьем. Некоторые мастера советуют во время чтения визуализировать образ сердца Белой Тары, которое источает нектар благополучия, изобилия и сострадания.

Почему мантра Белой Тары не работает

Не всегда чтение священного текста дает нужный результат. Отсутствие эффекта в большинстве случаев связано с неправильным проведением ритуалов. Мантра — молитва, которая подразумевает связь с высшими силами.

К таким практикам нельзя относиться легкомысленно. Во время медитации важно чувствовать благодарность и искреннюю веру в ее эффективность. Поверхностное, механическое повторение священного текста не даст никакого результата.

Помните, что высшие силы обеспечивают молящихся своей помощью, привлекают на сторону людей удачу, открывают новые возможности. Но без усилий самого человека, без работы над собой, постоянного саморазвития в его жизни вряд ли что-то изменится.

ТЕМА ДНЯ

Медитация в йоге — техники и позы для начинающих, возможные ошибки

Начинающие свой путь в ведических практиках открывают для себя новые возможности и горизонты. Йога (медитация) способна изменить духовное здоровье человека. Поэтому нужно подойти к...

Вечерние медитации для крепкого и глубокого сна, успокоения нервной системы и оздоровления

Медитация перед сном помогает расслабиться, настроиться на глубокое восстановление организма, крепкий здоровый сон. Человек,...

Медитация любящей доброты — что она означает, как правильно практиковать

Метта медитация направлена на формирование дружелюбного, доброжелательного отношения ко всем проживающим на планете существам....

Особенности медитации покоя по Гинзбургу

Медитация покоя представляет собой простой и эффективный способ снизить уровень стресса, который передали психологу...

Что такое майндфулнесс как практика (mindfulness methods)

Майндфулнесс – медитация, которая развивает осознанность, навык концентрации внимания. Ее регулярное повторение поможет добиться...

Почему хочется спать во время и после медитации

Начинающие нередко засыпают во время медитации, но с данным затруднением могут столкнуться и люди,...

Лучшие медитации на привлечение успеха и везения во всем для женщин и мужчин

Медитация на успех помогает настроиться на удачу и достижение целей, избавиться от деструктивных убеждений,...