РАЗДЕЛ:

Тексты мантр радости и счастья

Мантра радости предназначена для повышения жизненной энергии. Она способствует успокоению, расслаблению и избавляет от тревог. Ее можно слушать ежедневно для улучшения эмоционального состояния или профилактики стресса.

Описание мантр радости

Существуют разные мантры пожелания радости, каждая из которых имеет своей целью изменить мироощущение человека, сделать его более счастливым и энергичным.

Как появились

Считается, что мантры могли появиться раньше, чем языки. Однако точного подтверждения этой теории нет. Тем не менее, они возникли более чем за 1000 лет до начала нашей эры и сочетали в себе магические практики и научный подход.

Мантры радости обращены к богине Таре, рожденной из слезы бодхисаттвы Авалокитешвары, когда он оплакивал страдания мира. Слезинка упала на землю, и из нее вырос лотос, а затем из него вышла Тара. Впоследствии она стала женой бодхисаттвы.

Читая мантру, обращенную к ней, человек избавляется от демонов грусти, тоски и тревоги, устраняет препятствия на пути к своей цели.

Принцип действия

Для того чтобы мантра подействовала, необязательно знать значение ее слов. Достаточно произносить их четко, внятно, полностью сконцентрировавшись на процессе.

Звуковые волны создают вибрацию необходимой частоты, которая передается клеткам организма. Они впитывают и запоминают поступившую информацию, перенастраиваются, запуская механизм оздоровления. Таким образом, накопленная негативная энергетика постепенно исчезает, а тело и разум наполняются чистой и светлой энергией.

При длительной практике эффект ощутим всегда, поскольку обновление происходит на клеточном уровне.

Великая сила священных текстов

Слово «мантра» переводится с санскрита как «ман» – размышления и «тра» – оборона, защита. При произнесении священных текстов человек избавляется от негативной энергии, защищает себя от пагубного воздействия внешних факторов.

В его жизни начинают происходить приятные события, он становится более открытым, стремится к духовному росту. Параллельно с этим ему открываются новые перспективы в карьере и заработке.

Кому помогают мантры радости

За помощью к этим священным текстам обращаются, когда желают:

  • обрести крепкое здоровье;
  • прожить долгую жизнь;
  • достичь успеха в карьере или бизнесе;
  • обзавестись семьей и детьми;
  • наладить отношения с коллегами, начальством, деловыми партнерами;
  • стать финансово независимым;
  • достичь духовного просветления;
  • приносить людям радость и веселье;
  • раскрыть собственное предназначение.

Читая эти мантры регулярно, человек избавляется от суеты, тревоги, проблем, обретает спокойствие и умиротворение.

Тексты мантр радости и счастья со значением и переводом

Существует несколько священных текстов для обретения радости и жизненной энергии. Каждый из них имеет свое значение и несет в себе скрытый смысл.

Мантра космической радости

Эта мантра в оригинале звучит так:

Мантра космической радости
Все слова мантры проговаривайте четко.

Каждое слово мантры Зеленой Тары имеет свое сакральное значение:

Ом – звук Вселенной, ее частота колебаний. При его произнесении человек погружается в необъятные космические просторы.

Таре – отстранение от всего мирского, погружение в себя, единение со вселенским началом.

Тутаре – чистка кармы, устранение страхов, снятие внутренних блоков.

Туре – привлечение в жизнь счастья, удачи, благополучия.

Соха (Сохам) – обращение к божеству, прошение о помощи.

При произнесении необходимо осознавать смысл священного текста:

Перевод
Перевод мантры радости.

При чтении данной мантры нужно соблюдать следующие правила:

  1. Произносить слова на рассвете, когда солнце только начинает подниматься над горизонтом.
  2. Желательно не проговаривать ее, а напевать.
  3. Длительность практики должна составлять не менее 15–20 минут.
  4. Обращаться к Таре 21 день подряд. За это время клетки в организме человека полностью обновляются и начинают работать по-новому.
  5. Количество повторений в день – не менее 108 раз.
  6. Нужно пребывать в хорошем самочувствии и настроении, не отвлекаясь на посторонние раздражители.

Эта мольба обращена к Высшим силам и содержит в себе просьбу обрести безграничную любовь к человечеству, дарить счастье и радость окружающим.

Мантра хорошего настроения

Эта мантра способна устранить негативные вибрации, настроить сознание на созидательную деятельность и позитив. Запомнить ее текст достаточно легко:

Хорошее настроение
Мощная мантра для настроения.

Она обращена к Верховному божеству – Кришне, который в индуизме считается изначальным проявлением бога, источником всех аватар.

Проговаривать слова нужно много раз подряд, чтобы достичь желаемого эффекта. Мантру можно использовать ежедневно в качестве профилактики хандры, апатии, упадка сил.

Другие мантры

Для улучшения настроения, поднятия тонуса и жизненной энергии используют мантры счастья. Одна из самых популярных – «Ом нама шивая». Ее слова обращены к Шиве, Шакти и Дживе как к символу семьи, неразрывного единства и добра.

Такая мантра заряжает позитивной энергией, делает человека мудрым, целеустремленным и изобретательным. Ее произносят каждый день на рассвете, сразу после пробуждения. Количество повторов неограниченно.

Правила использования мантр радости и счастья

Священные мантры необходимо произносить на языке оригинала – санскрите. Слова, звуки нельзя менять местами или преобразовывать. Читать такие тексты могут люди любой национальности и вероисповедания.

Какую выбрать

Тексты выбирают в зависимости от конечной цели. Это может быть улучшение здоровья, финансового благосостояния, обретение любви и душевной гармонии и пр.

Мантры радости помогают улучшить жизнь во всех аспектах, поскольку после увеличения уровня энергии человек становится более трудолюбивым, жизнерадостным, активным.

Время и место

Рекомендуется читать эти священные тексты в период новолуния. Первый раз лучше приступать к практике утром. Погода должна быть солнечной и безветренной.

Можно произносить слова на закате, когда солнце уходит за горизонт. Если в связи с плотным графиком нет возможности выбрать подходящее время, то допустимо делать это в любое удобное.

Лучше всего проводить подобную практику в полном уединении дома или на открытой местности. Последний вариант наиболее подходящий, поскольку силы природы способствуют восстановлению организма и набору чистой энергии.

Чтение
Читайте священную молитву в уединении.

Особенности практики

Практикуя чтение мантр, нужно соблюдать некоторые правила:

  1. Все звуки должны произноситься четко и без искажений.
  2. Темп произнесения средний: не быстрый и не очень медленный.
  3. Количество повторений должно быть кратно 3 (минимум 3, максимум 108).
  4. Чтобы не сбиться со счета, нужно использовать четки.
  5. Для усиления эффекта священные слова произносятся на рассвете на голодный желудок. Можно делать это в полдень и на закате.

Чтобы они произвели максимальный эффект, их нужно произносить вслух каждый день не менее 15–20 минут подряд.

Медитация с мантрами радости

Лучше всего практиковать чтение мантр во время медитаций. Это поможет расслабиться и сконцентрироваться на задаче, а также усилить положительный эффект от обеих процедур.

Погружение в медитацию должно быть плавным. Вначале необходимо достичь гармоничного внутреннего состояния: избавиться от спешки, тревоги, суеты, обрести спокойствие и умиротворение. Затем сесть в позу лотоса, расправить плечи и выпрямить спину, а руки положить на колени ладонями вниз.

Далее можно приступать к непосредственной медитации, параллельно произнося мантру.

Какие асаны использовать

Можно использовать различные асаны и голосовые вибрации для усиления действия мантры.

Произнесение каждого слога должно сопровождаться специальными движениями, в которых заключен сакральный смысл и мудрость веков:

  1. Ом Таре – правая рука с повернутой вниз ладонью поднимается.
  2. Тутаре – левая рука делает аналогичное движение.
  3. Туре – правая повернутая вниз ладонь проводит черту возле сердца.
  4. Сохам – левая ладонь поворачивается вверх и движется книзу, останавливаясь в области пупка.

При этом необходимо сидеть в позе лотоса с ровной и расслабленной спиной. Повторять цикл движений не менее 9 раз подряд.

Поза
Поза лотоса рекомендована для чтения мантр.

Как повысить положительный эффект

Для усиления воздействия целительных мантр нужно выполнить следующие действия:

  1. Побыть некоторое время в тишине, успокоиться, расслабиться, прислушаться к собственному дыханию и сердцебиению. Эта настройка нужна для адаптации организма к последующим действиям – чтению мантр и медитативным практикам.
  2. Во время произнесения мантры нужно прислушиваться к вибрации каждого звука. Чтение должно быть осознанным, а не механическим.
  3. После первого прочтения нужно остановиться ненадолго. Это необходимо для того, чтобы организм приготовился воспринимать священные слова и перестраиваться на новый уровень вибраций.
  4. После окончания чтения тоже желательно сделать небольшую паузу и продолжать сидеть в том же положении. Прислушаться к собственным ощущениям и прочувствовать эффект от процедуры. Затем через 5–7 минут можно вставать и постепенно приступать к действиям.

Однако ощутимый эффект от священных слов наступает только после нескольких недель их регулярного произнесения. В жизни начинают происходить перемены в лучшую сторону во всех сферах.

Кроме этих действий рекомендуется также соблюдать следующие правила:

  1. Придерживаться строгого поста за 7 дней до начала чтения мантр: не есть жирной, жареной, острой, соленой пищи, не употреблять алкогольных напитков и наркотических веществ. Это позволит организму очиститься от накопленных шлаков и токсинов и поспособствует правильному течению энергии.
  2. Не посещать увеселительных заведений и мероприятий.
  3. Воздержаться от сексуальных контактов как минимум за 5 дней до начала практики.
  4. Не ссориться с близкими, друзьями и коллегами, не использовать нецензурную лексику, не обсуждать людей и плохие новости, стараться избегать любой негативной информации, поступающей извне.
  5. Вставать в течение недели как можно раньше (желательно с восходом солнца) и ложиться спать тоже раньше.
  6. Не забивать домашний скот и птицу, поскольку энергия смерти будет оставаться на человеке еще долгое время.

Соблюдение правильного порядка выполнения действий, полное сосредоточение на процессе помогут получить быстрый положительный эффект от произнесения мантр.

Что делать, если мантра не помогла

Чтение священных текстов улучшает самочувствие и повышает уровень энергии. Однако необходимо соблюдать все правила и предписания, перед тем как приступить к подобной практике.

В большинстве случаев эффект наступает спустя 2–3 недели регулярного чтения, но иногда он может проявить себя и через 1–2 месяца. Это зависит от индивидуальных особенностей и правильности выполнения всех действий.

Если после длительной практики мантра не помогает, нужно проанализировать свой подход. Возможно, отсутствует вера в позитивный результат, и тогда священные слова теряют свой сакральный смысл, или чтение происходит в тревожном и взволнованном состоянии. Следует выявить свои ошибки и продолжать практиковать, поскольку при соблюдении всех правил результат появится обязательно.

ТЕМА ДНЯ

Медитация в йоге — техники и позы для начинающих, возможные ошибки

Начинающие свой путь в ведических практиках открывают для себя новые возможности и горизонты. Йога (медитация) способна изменить духовное здоровье человека. Поэтому нужно подойти к...

Вечерние медитации для крепкого и глубокого сна, успокоения нервной системы и оздоровления

Медитация перед сном помогает расслабиться, настроиться на глубокое восстановление организма, крепкий здоровый сон. Человек,...

Медитация любящей доброты — что она означает, как правильно практиковать

Метта медитация направлена на формирование дружелюбного, доброжелательного отношения ко всем проживающим на планете существам....

Особенности медитации покоя по Гинзбургу

Медитация покоя представляет собой простой и эффективный способ снизить уровень стресса, который передали психологу...

Что такое майндфулнесс как практика (mindfulness methods)

Майндфулнесс – медитация, которая развивает осознанность, навык концентрации внимания. Ее регулярное повторение поможет добиться...

Почему хочется спать во время и после медитации

Начинающие нередко засыпают во время медитации, но с данным затруднением могут столкнуться и люди,...

Лучшие медитации на привлечение успеха и везения во всем для женщин и мужчин

Медитация на успех помогает настроиться на удачу и достижение целей, избавиться от деструктивных убеждений,...