Что такое биджа-мантры, и как их использовать

В индуизме к Высшим силам обращаются с помощью мантр. Корнями всех молитв являются биджа-мантры. В них содержится первородная космическая энергия.

Что такое биджа-мантры

Все священные тексты состоят из звуков и слогов. Они считаются самыми могущественными звуками. Слова не переводятся на другие языки и не имеют смысловой нагрузки, но в них содержится энергия космоса, которая направляет людей к 4 стихиям – Земле, Воде, Огню и Воздуху. Правильное произношение слогов настраивает работу чакр.

Как работают биджа-мантры – связка с чакрами

В организме человека 7 чакр. У всех энергетических центров есть своя зона ответственности за работу тех или иных органов.

Каждому из них соответствует своя биджа-мантра, которая раскрывает и поддерживает энергообмен и восстанавливает баланс:

1. Лам. Соответствует красной чакре – Муладхаре, которая вырабатывает инстинкт самосохранения, жизнелюбие и отвечает за деторождение. Находится в области копчика.
2. Вам – эмоциональная оранжевая Свадхистана. Ее назначение – любовь, мечты и получение удовольствия.
3. Ра – Манипура желтого цвета. Наделяет хозяина уверенностью и властью.
4. Яам – сердечный центр (Анахата). Отвечает за дыхание. Зеленый окрас символизирует доброту и преданность.
5. Хам – Вишудха. Расположена в области щитовидной железы. Развивает творческий потенциал и красноречие. Имеет белый цвет с 16 фиолетовыми или дымчатыми лепестками.
6. Ом – Аджна. Называется «третьим глазом» человека. Считается центром интуиции и предвидения. Имеет голубой цвет.
7. Аум – наивысшая (фиолетовая) чакра – Сахасхара. Находится на макушке. Развитие этого центра позволяет входить в нирвану во время медитации.

Биджа-мантры необходимо сочетать с позами, открывающими различные энергетические отделы.

Влияние на работу внутренних органов

При сбоях в работе чакр человек может ощущать боль в частях тела, находящихся в диапазоне действия энергетического центра.

Каждая из 7 чакр имеет связь с внутренними органами:

1. Надпочечниками, кишечником, позвоночником, зубами и ногтями.
2. Яичниками, почками, желчным пузырем, мочеполовой системой.
3. Пищеварительной и нервной системами.
4. Сердцем, легкими, иммунной системой.
5. Органами слуха и речи, голосовыми связками.
6. Глазами, нервной системой.
7. Всеми отделами мозга.

Дискомфорт и боль в этих органах означает избыток отрицательной энергии. Обновление чакр с помощью мантр обеспечивает стабильную работу всего организма.

Особенности обращения к стихиям

Считается, что в теле человека есть энергии всех стихий и для их активизации следует произносить следующие мантры:

1. Ом Ратна Аю Кхе Хунг Дза – обращение к стихии Земли. Направлено на материальное обогащение.
2. Ом Ваджра Аю Кхе Хунг Дза – молитва к стихии Воды. Призвана улучшить здоровье.
3. Ом Пема Аю Кхе Хунг Дза – защитная мантра к стихии Огня. Уничтожает сглаз, порчу и негатив.
4. Ом Карма Аю Кхе Хунг Дза. Увеличивает энергию сознания – стихию Ментала.
5. Шарари Карари Хум Пхэт – связь человека с энергией Бога.

Виды биджа-текстов в индуизме и их значение

Первый звук указывает, к какому Богу идет обращение:

1. ХА – взывает к Шиве – творцу мира. Тексты носят защитный характер, отражают негатив.
2. АИ – направлен к Сарасвати, богине мудрости. Снабжает успокаивающей энергией, очищает от дурных намерений.
3. К – обращается к богине разрушения Кали, имеет природу Земли. Мантру следует читать над лекарственными травами, что усилит их лечебное действие.
4. Л – адресован громовержцу Индре. Усиливает концентрацию, направлен на самопознание.
5. ГА – взывает к Ганеше. Наставляет на праведный путь, помогает преодолевать препятствия.

Существует много молитв, направленных на улучшение различных сфер жизни людей, например:

1. Исцеление духа – Ом Шри Рама Джайа Джайа Рама. Повторять мантру следует 108 раз. Она помогает справиться с депрессией и другими психологическими расстройствами.
2. Улучшение финансового состояния – Ом Гуравэ Намах. На подсознательном уровне убирает установки, которые мешают разбогатеть.
3. Омоложение – Ом Нама Бхагватэ Рукмини Валабхайа Сваха. Замедляет процесс старения.
4. Обретение гармонии и спокойствия – Вахэ Гуру. Устраняет тревожность, стабилизирует нервную систему.
5. Привлечение любви – Ом Тарэ Тутарэ. Помогает осознать, что мешает обрести партнера.
6. Обретение терпения – Ом Прам Прим Праум Саха Шанайе Намаха. Придает уверенность в своих силах, наделяет лидерскими качествами, очищает карму, устраняет негатив, помогает пережить сложные жизненные ситуации.

Слоги, используемые в биджа-мантрах

Изначально ведические молитвы состояли из длинных текстов. Потом их сократили до четверостиший, а затем до коротких звуков, в которые вложили весь смысл индуистского учения. Они обладают одинаковыми с божеством энергетическими качествами.

Хум

Огненную мантру требуется произносить протяжно.

Во время чтения человек сливается с Космосом и черпает положительную энергию.

Звук помогает избавиться от негатива и зла, исходящего от врагов, путем образования купола из позитивной энергии, который усиливает иммунитет, защищает тело, ум и душу от пагубных воздействий злых духов.

Хаум

Выводит из депрессии, помогает побороть лень, сонливость, снимает усталость. Положительно воздействует на чувство удовольствия и нервную систему. Усиливает волю и уверенность.

Дум

Молитва богине Дурге, которая наделена энергией силы. Помогает избавиться от гневливости, истеричности и агрессии. Преобразует имеющуюся отрицательную энергию в светлую и чистую. Разрушает любое проявление недоброжелательности, дает защиту от злых духов, придает силы для устранения помех на жизненном пути.

Аим

Рассеивает печаль, помогает обрести мудрость, развивает интеллект, память и речь, а также преодолеть нервные расстройства. Разжигает энергию ума, делает его сообразительным и предприимчивым. Приносит энергию мудрости, повышает способности к учению, заживляет раны.

Брим

Концентрирует ум и внимание, приносит спокойствие, развивает интуицию. Подходит для исцеления хронических заболеваний.

Крим

Биджа активности. Усиливает действие лекарственных средств, дарит знания, ведет к освобождению, способствует духовному пробуждению. Действует укрепляюще на весь организм.

Хрим

Хрим наделена энергией солнца, поэтому придает чувство радости, ликования и счастья. Пробуждает лидерские качества и приводит к власти. Наполняет здоровьем и жизненной активностью, очищает ум, сознание и тело от всяких болезней и духовных загрязнений.

Шрим

Шрим-биджа поется с длинной «и». Приносит богатство, роскошь, усиливает женское начало, приводит в норму эндокринную систему, помогает преодолевать неудачи. Служит проводником для силы, здоровья и процветания.

Клим

Исполняет желания, направлена на усиление энергии, самоконтроля, придает уверенности. Помогает достичь баланса между мирскими и духовными устремлениями.

Кшраум

Наделяет мужеством, смелостью, уверенностью, силой духа. Обращение к Богу Вишну помогает избавиться от фобий и страхов.

Гам

Читать эту мантру следует в случае принятия важных решений, т. к. она помогает обрести проницательность и избавляет от сомнений.

Глаум

Пробуждает решительность, избавляет от разочарования, помогает принимать с достоинством удары судьбы.

Ом

Символизирует божественную троицу – Брахму, Вишну и Шиву. Считается, что из этого слога возникла Вселенная. Мантра проясняет ум, раскрывает энергетические каналы, расширяет и очищает ауру. Снимает нервное напряжение. Ом следует сочетать с другими звуками, т.к. она их усиливает.

Пхат

Могущественная биджа. Снижает влияние демонов на человека. Умиротворяет сознание, избавляет от гнева, болезней и неудач. Приносит глубокие познания.

Правила медитации с биджа-мантрами

Существует ряд особенностей для практики с мантрами:

1. Начинать с малого. Новичкам лучше выбирать короткую медитацию (достаточно 5–10 минут). Через некоторое время можно продлевать сеансы.
2. Медитировать сразу после пробуждения.
3. Выбирать тихое место, где никто не помешает сосредоточиться на молитве, отключать телефон и другие электроприборы. Лучше практиковаться возле водоемов или в лесополосе. Это позволит сконцентрироваться и обрести единение с природой. Если молиться дома, то для создания подходящей атмосферы можно зажечь ароматические свечи.
4. Подбирать освещение. Свет должен быть естественным, но не слишком ярким, способствовать расслаблению.
5. Принимать удобную позу, но учесть, что асаны должны соответствовать мантре.
6. Практиковаться в спокойном состоянии. Для этого нужно расслабить мышцы, избавиться от напряжения. Во время стресса лучше отложить урок или взять контроль над чувствами.
7. Отвлекаться от всех мыслей или пытаться не задерживать свое внимание на них.
8. Концентрироваться на дыхании, затем – на возникающих в теле ощущениях, после чего – на мантре. Также следить за ощущениями.
9. Не перенапрягаться. Если чрезмерно концентрироваться на соблюдении позы или положении спины, то ум не сможет полностью отвлечься и оставаться спокойным.
10. Тренироваться регулярно. Только упорством можно добиться результата.
11. Не спешить, т.к. мгновенных результатов не будет.

Пение слогов

Чтобы польза от мантр была максимальной, нужно соблюдать следующие правила:

1. Правильно произносить их. Для этого прослушать запись слогов, чтобы понять, как правильно петь.
2. Концентрировать внимание на той чакре, на которую происходит медитация, представлять ее в соответствующем цвете.
3. Молиться регулярно с восходом солнца, в полдень и на закате.
4. Не умолкать надолго, прерывать пение только для вдоха.
5. При переходе от конечного звука к начальному создавать вибрацию.
6. Ставить ударение на последний слог.

Количество произношений

Каждое словосочетание нужно произносить 108 раз. Для удобства счета можно использовать четки или засекать время – 20 минут на каждую мантру. Разрешается петь любое количество раз, кратное 9. Это подходит для успокоения эмоций без медитации.

Используемые асаны

Сочетать мантры необходимо с чакрами и соответствующими позами. В случае если то или иное положение тела причиняет дискомфорт, нужно принять более удобную позу.

Главным правилом является прямая спина, т. к. по линии позвоночника от чакры к чакре проходит энергия.

Если человек знаком с йогой, то ему лучше медитировать в следующих позах:

1. Ардха Мадсиендрасана. Соответствует 1-й чакре – Муладхаре. Для принятия этого положения требуется сесть на пол, согнуть левую ногу и положить пятку под ягодицы. Правую ногу завести под левое колено. Затем развернуть корпус вправо и завести левую руку за выступающее колено. Такая поза тонизирует мышцы шеи, улучшает состояние печени, селезенки, плечевых связок, способствует снижению веса. Полезна при смещении межпозвоночного диска. Не рекомендуется беременным женщинам и при наличии язвенной болезни и грыжи.
2. Бхуджангасана – поза для 2-й чакры. Необходимо лечь на живот, соединить колени, пятки, выпрямить носки. Затем вытянуть руки, а ладони поставить под плечи. Поза придает гибкости позвоночнику, укрепляет мышцы спины и рук, улучшает осанку, стимулирует работу почек, влияет на потенцию и органы малого таза у женщин. Нормализует работу щитовидной железы, снимает стресс за счет увеличения количества тестостерона. Противопоказана при беременности, менструации, повышенном давлении, изгибе позвоночника и радикулите.
3. Сарвангасана. Подходит для Манипуры, похожа на позу «березка». Нужно лечь на спину и выполнить стойку на плечах. Это дает приток крови к голове, омолаживает организм, очищает от токсинов, улучшает детородные функции. Обновляются клетки мозга, снижаются сонливость и апатия. Приходит в норму гормональный баланс. Снижается риск развития варикозного расширения вен за счет снижения давления на стенки сосудов. К противопоказаниям относятся повышенное давление, отслоение сетчатки, черепно-мозговые травмы, болезни сердца.
4. Уштрасана. Предназначена для 4-го энергетического центра – Анахаты. Нужно встать на колени и наклониться назад, опустив ладони на пятки. Поза рекомендуется при сутулости и для снятия напряжения во всем теле. Придает гибкости позвоночнику, очищает кровь, влияет на работу щитовидной и половой желез. Снимает усталость и депрессию. Уштрасану запрещается использовать при травмах позвоночника, нарушениях мозгового кровообращения.
5. Махамудра. Применяется для раскрытия Вишудхи. Требуется сесть на пол, согнуть правую ногу, чтобы пятка касалась левого бедра, затем наклониться вперед и коснуться большого пальца прямой ноги. Поза развивает концентрацию, пробуждает жизненную энергию, улучшает пищеварение, работу женских половых органов, расслабляет мышцы, приносит умиротворение, укрепляет нервную систему. Махамудру нельзя применять при травмах коленей и повышенном кровяном давлении.
6. Вирасана. Используется при работе с 6-й чакрой. Требуется сесть на колени, развести пятки в стороны, положить руки на колени и выпрямить спину. Поза тонизирует колени и лодыжки, подготавливает к выполнению более сложных упражнений. Улучшает кровообращение, углубляет дыхание, повышает концентрацию и уравновешенность. Противопоказана тем, у кого есть травмы коленей и заболевания сердца.
7. Лотос, или Падмасана. Раскрывает 7-ю чакру. Это самая распространенная поза. Ее можно использовать и для других мантр, если принять нужное положение слишком сложно. Чтобы ее выполнить, нужно сесть на пол и скрестить ноги так, чтобы пятки находились на внутренней стороне бедер. Руки положить на колени. Поза увеличивает гибкость коленей и лодыжек, тонизирует позвоночник, усиливает приток крови к области поясницы, придает правильную осанку, улучшает память, развивает интеллект. К противопоказаниям относятся травмы коленей и бедер.

Результат ежедневного чтения мантр

Получить желаемый эффект за 1 раз невозможно. Как и в любом деле, здесь требуется упорная работа. Поэтому молиться нужно каждый день в одно и то же время. Так удастся дисциплинировать ум, упорядочить мысли и достичь поставленных целей.

Ежедневное пение позволяет новой энергии постоянно циркулировать в теле и способствует обновлению чакр, что в свою очередь помогает улучшить здоровье, психологическое состояние и наладить все сферы жизни.

Регулярная практика позволит расширить сознание и заглянуть в сущность вещей, глубже познать мир и себя, достичь просветления.