Перевод мантры Шанти

Мантра Шанти завоевала популярность у представителей западной культуры в прошлом столетии. Духовная техника помогает бороться со стрессом и депрессией всем людям независимо от их вероисповедания.

Общая информация о мантре

Мантра создана на санскрите. Перевести тексты с этого древнего языка дословно практически невозможно. Каждый элемент молитвы наделен собственным смыслом.

К кому обращаются

Читая сакральные слова, практикующий одновременно обращается к высшим силам, управляющим вселенной, окружающей действительности и самому себе.

Значение и перевод мантры Шанти

Существует 2 версии мантры:

1. Краткая. Она звучит так: «Ом Шанти Шанти Шанти». Приблизительный перевод: «Да пребудет с нами спокойствие, спокойствие, спокойствие!» Мантрой можно воспользоваться, когда необходимо срочно обратиться к вселенной или богине.
2. Полная. Если есть свободное время, стоит воспользоваться другой версией: «Ом Саха На Вавату Саха Нау Бунактусаха Вирьямаха Вавахэ Тэжджасви Нав Адхитам Асту Ма Видви Ша Вахэ Ом Шанти Шанти Шантихи». Эта фраза переводится с санскрита так: «Пошли, Господь, защиту как ученику, так и учителю. Наполни людей тишиной и спокойствием. Разреши нам соединиться с миром. Озари наши души радостью и посели в них гармонию. Да пребудет с нами спокойствие, спокойствие, спокойствие!»

Толкование мантры Шанти

Главным элементом мантры считается «шанти» (мир). Индуисты и буддисты уверены, что человек, не сумевший обрести покой, не сможет достичь нирваны. Постоянная погоня за благами материального мира, боязнь их не получить или потерять привязывает людей к видимой реальности, не позволяет им выйти из колеса сансары. Обращение к богине Шанти помогает снизить важность любых событий. Частое повторение молитвы дает возможность найти внутри себя сокровища, которые невозможно потерять.

Вторым по важности является слово «ом». Его называют прародителем всех звуков вселенной.

Считается, что все мироздание создано вибрацией этого слова. Ом часто используется как самостоятельная мантра, чтение которой помогает достичь просветления. Священное слово применяется во многих молитвах на санскрите для усиления эффекта.

Как воздействует мантра Шанти на человека

Человек, регулярно повторяющий мантру Шанти, перестает:

• реагировать на внешние раздражители;
• испытывать беспричинный страх;
• беспокоиться о том, что о нем думают другие;
• использовать алкоголь в качестве успокоительного средства.

Сакральный текст активизирует внутренние силы организма. Практикующий становится целеустремленным, реже болеет. Некоторые психосоматические патологии могут полностью исчезнуть. Молитва защищает и очищает ауру от негативного воздействия недоброжелателей (порчи, сглаза). Обращение к богине Шанти помогает в борьбе с бессонницей.

У практикующего снижается конфликтность. Он начинает с пониманием относиться к порокам окружающих, перестает осуждать их.

Как правильно петь Шанти-мантру

Для получения результата в более короткие сроки эзотерики рекомендуют придерживаться диеты йогов. Нужно периодически отказываться от употребления продуктов животного происхождения и переходить на растительную пищу. Недопустим прием любых веществ, вызывающих измененное состояние сознания (наркотиков, спиртных напитков). Желательно снизить или полностью исключить курение.

Время и место

Йоги рекомендуют читать мантры в утренние или вечерние часы перед сном. Также можно молиться ночью. Организм человека в это время суток расслаблен. Сознание отрешается от повседневных забот. Повторять сакральные слова допустимо в любое время суток при необходимости (например, перед публичным выступлением).

Место для работы должно быть спокойным. Читать священный текст можно мысленно в общественном транспорте, если вблизи нет отвлекающих факторов (громкого смеха, музыки). Эзотерики уверены, что для достижения цели нужно быть ближе к природе. По этой причине многие практикующие предпочитают молиться вдали от цивилизации. Недопустимо читать мантры в местах, признанных нечистыми (в туалете). Это наносит оскорбление высшим силам.

Правила исполнения

Повторять молитву можно в кругу единомышленников (хором) или в одиночестве. Йоги советуют не просто произносить, а петь слова, растягивая гласные. Допустимо использовать музыку без слов. Элемент «шанти» следует проговаривать на глубоком вдохе.

В течение 1 сеанса желательно повторить мантру не менее 108 раз. Последователи индуизма и буддизма считают данное число священным.

При отсутствии времени количество обращений можно сократить до 3. При этом каждое повторение имеет своего адресата и произносится особым способом.

Первое обращение должно быть громким. Считается, что оно способно укротить агрессию природы – остановить наводнение, ураган и т. д. Второе воззвание произносится более тихим голосом. Таким образом практикующий призывает окружающих людей прекратить скандалы и ссоры. Третье обращение проговаривается шепотом. Оно адресовано самому себе. При помощи священного текста человек уравновешивает внутренний мир.

Эффект от прослушивания аудио

Эффект от прослушивания записей меньше, чем от повторения сакральных слов. Но этим способом можно пользоваться в общественном транспорте или других людных местах.

Аудио помогает успокоиться тем, кто расстроен или находится в состоянии агрессии. Избыток внутреннего негатива мешает повторять молитву самостоятельно. Чтобы достичь гармонии, слушать запись желательно каждый день в одно и то же время. При этом не стоит полностью отказываться от повторения священного текста.

Нужны ли четки

Четки не считаются обязательным атрибутом практики. Они применяются для контроля за количеством прочитанных мантр. Индуисты и буддисты используют четки с 109 бусинами, последняя из которых указывает на полное прохождение круга. Атрибут можно купить в эзотерическом отделе. Но желательно сделать его своими руками.

Для изготовления четок подходят материалы натурального происхождения – дерево, камни, высушенные ягоды и т. д.

Медитации для повышения эффективности

Эффективность молитвы на санскрите можно увеличить с помощью медитаций, которые должны длиться не менее 5 минут.

Практикующему необходимо:

• найти помещение, где его не побеспокоят;
• включить негромкую музыку без слов;
• зажечь свечи и воскурить благовония;
• сесть в позу лотоса;
• закрыть глаза.

Мантру следует повторять вслух или мысленно, перебирая четки при их наличии. Нужно визуализировать пространство, нахождение в котором заставляет практикующего испытывать радость и умиротворение. Это могут быть дом у бабушки в деревне, морское побережье, на котором человек провел отпуск, городской парк осенью. Допустимо визуализировать несуществующие или увиденные по телевизору места.

Человек может представить, как к нему с неба спускается индианка в сари и золотых украшениях – Шанти. Если поклонение языческому божеству противоречит религиозным убеждениям практикующего, ему необходимо визуализировать другой образ (святого, ангела-хранителя, Иисуса Христа, Богоматери). Человек, не придерживающийся какого-либо вероисповедания, мысленно приглашает к себе тех, кого он любит, – родителей, детей, супругов, друзей или наставников.

Что делать, если мантра не помогает

Отсутствие эффекта часто указывает на духовную незрелость.

Получить помощь от высших сил мешают такие отрицательные черты характера, как:

1. Неверие. Скептикам и атеистам трудно устанавливать контакт с потусторонним миром. Неверие может быть вызвано приверженностью другому вероисповеданию. Например, мусульманин или католик неосознанно отвергает существование богини Шанти. В таких случаях от применения мантр стоит отказаться.
2. Жадность и зависть. Тонкий мир не приходит на помощь человеку, который не умеет делиться добром и радоваться успехам ближних. Занятие благотворительностью дает возможность справиться с этими пороками.
3. Обида. Если практикующий не смог простить врага, он теряет доверие к мирозданию. Такие люди подсознательно настроены на разочарование и ждут предательства. Чтобы избавиться от обиды, нужно провести медитацию прощения.
4. Боязнь перемен. Люди, склонные к консерватизму, не готовы принять новое. Они опасаются нарушения привычного уклада жизни.

Во время работы над собой практику чтения мантр можно приостановить и вернуться к ней через 2–3 месяца.