Искусство мантропения широко распространено, т.к. эта практика помогает людям восстанавливать энергию и эмоциональный баланс. Некоторые современные музыкальные группы создают интересные и эффективные интерпретации традиционных религиозных гимнов. Сегодня одной из самых распространенных считается композиция «Аджэй Алэй», которую часто называют мантрой Грэмми.
Мантра и премия Грэмми – как они связаны
В 2017 г. альбом White Son II американской музыкальной группы White Sun стал лауреатом премии Грэмми в номинации «Лучший альбом New Age». В него вошли новаторские интерпретации известных йогических мантр.
Какую мантру на самом деле исполняет Гуруджас
В альбом White Son II вошло 11 музыкальных треков. Наибольший интерес у слушателей вызвала мантра «Аджэй Алэй», которую исполнила солистка Gurujas Kaur Khalsa.
Мантра была написана в XVII в. последним сикхским гуру Гобинд Сингхом – великим воином и талантливым поэтом. Он создавал ее с глубоким чувством благодарности к Богу, величие которого стремился отразить в стихах. Текст «Аджэй Алэй» был включен в состав священной книги «Ади Грантх», представляющей собой сборник сикхских религиозных гимнов.
Текст мантры с правильным произношением
Текст гимна написан на гурмукхи – письменности, распространенной в индийском штате Пенджабе. Транслитерация на русский язык не отражает некоторых особенностей правильного произношения, например продолжительность пения гласных звуков и положение языка. Этому нужно научиться у опытных людей.
| Оригинальный текст | Транслитерация на английский язык | Транслитерация на русский язык |
| ਅਜੈ ॥ ਅਲੈ ॥ ਅਭੈ ॥ ਅਬੈ ॥੧੮੯॥ | Ajai Alai Abhai Abai | Аджэй Алэй Аб(Х)Эй Абэй |
| ਅਭੂ ॥ ਅਜੂ ॥ ਅਨਾਸ ॥ ਅਕਾਸ ॥ | Abhoo Ajoo Anaas Akaas | Аб(Х)У Аджу Анас Акас |
| ਅਗੰਜ ॥ ਅਭੰਜ ॥ ਅਲੱਖ ॥ ਅਭੱਖ ॥ | Aganj Abhanj Alakkh Abhakkh | Агандж Аб(х)Андж Алак(х) Аб(х)Акх |
| ਅਭੂ ॥ ਅਜੂ ॥ ਅਨਾਸ ॥ ਅਕਾਸ ॥ | Akaal Dy-aal Alaykh Abhaykh | Акал Дйал Алэйк Аб(х)Эйк(х) |
| ਅਨਾਮ ॥ ਅਕਾਮ ॥ ਅਗਾਹ ॥ ਅਢਾਹ ॥ | Anaam Akaam Agaah Adhaah | Анам Акам Ага(х)А Ад(Х)А(х)А |
| ਅਨਾਥੇ ॥ ਪ੍ਰਮਾਥੇ ॥ ਅਜੋਨੀ ॥ ਅਮੋਨੀ ॥ | Anaa-thay Pramaa-thay Ajonee Amonee | Анатэй Парматэй Аджони Амони |
| ਨ ਰਾਗੇ ॥ ਨ ਰੰਗੇ ॥ ਨ ਰੂਪੇ ॥ ਨ ਰੇਖੇ ॥ | Na Raagay Na Rangay Na Roopay Na Raykhay | На Рагэй На Рангэй На Рупэй На Рэйкэй |
| ਅਕਰਮੰ ॥ ਅਭਰਮੰ ॥ ਅਗੰਜੇ ॥ ਅਲੇਖੇ ॥ | Akarmang Abharmang Aganjay Alaykhay | Акараман(г) Аб(х)Араман(г) Аганджэй Алэйк(х)Эй |
Перевод мантры из Гуру Грантх Сахиб
Мантра описывает величие Бога и представляет собой перечень его основных качеств, к которым стремится певец.
Текст в переводе на русский язык означает:
«Непобедимый. Нерушимый. Бесстрашный. Неизменный.
Несформированный. Нерожденный. Нетленный. Эфирный.
Нерушимый. Непроницаемый. Невидимый. Нетронутый.
Бессмертный. Милосердный. Неописуемый. Бесформенный.
Безымянный. Бесстрастный. Необъяснимый. Неподкупный.
Неуправляемый. Разрушитель всего. За пределами цикла рождений и смертей. За пределами тишины.
За пределами любви. За пределами красок. Вне формы. Вне энергии.
За пределами кармы. За пределами сомнений. Вне войны. Вне образов».
Значение мантры Грэмми
«Аджэй Алэй» называют мантрой силы и величия. Последователи кундалини-йоги используют ее в целях формирования Сияющего тела – энергетического поля, представляющего собой внутренний свет человека. Оно наделяет практикующего благородством и бесстрашием.
Считается, что мантра обладает такими свойствами:
- приносит внутреннее спокойствие;
- наделяет моральной силой и решимостью;
- развивает интуицию и волевые качества;
- активирует систему чакр.
Сила «Аджэй Алэй» дарует человеку способность различать правду и ложь. Если произносить мантру правильно, то высказанные желания будут исполнены.
Кому помогает, и когда следует петь
Исполнительница Гуруджас Каур Кхалса рекомендует слушать и петь мантру, когда человек теряет уверенность в своих силах или испытывает негативные эмоции. Вибрации, порождаемые звуками мантры, рассеивают сомнения и вселяют надежду.
Правила прослушивания
Слушать мантру в исполнении опытных музыкантов рекомендуется тем людям, которые пока не могут точно воспроизводить звуки и интонации. Чтобы получить эффект, нужно уединиться в темном и теплом помещении и устранить любые посторонние шумы. Прослушивать гимн лучше вечером, за час до сна.
Правила пения
Пение мантры более эффективно, чем прослушивание. При самостоятельном повторении слов практикующий порождает и удерживает благотворные вибрации внутри тела, что приводит к глубокой внутренней трансформации. Однако для получения результата нужно научиться точному воспроизведению звуков и интонаций, а также соблюдать некоторые правила пения.
Количество повторений
Любую мантру принято повторять 108 раз, чтобы получить максимальную пользу. В этом числе заложено множество религиозных, философских, научных смыслов. Однако наиболее распространено мнение, что при каждом произнесении мантры в организме активируется одна из 108 марм – точек концентрации тонкой энергии. Когда цикл повторений будет завершен, тело достигнет максимальной функциональности.
Индийские астрологи уверены, что диаметр Солнца в 108 раз меньше расстояния между его собственным и земным центром.
Считается, что 108-кратное повторение мантры помогает человеку настроиться на вибрации Вселенной и жить в естественных условиях.
Обращение с четками, и нужны ли они
В практике мантропения принято использовать четки, которые состоят из 108 бусин. Они помогают вести счет, не запоминая количество повторений. Это позволяет человеку сосредоточиться на правильном произнесении звуков, анализе и управлении вибрациями.
Буддийские четки имеют 109-ю бусину, также называемую Меру. Она отличается более крупным размером и символизирует Бога. Меру используется в качестве маркера начала и конца цикла повторений.
.jpg)
С четками нужно обращаться аккуратно: хранить в отдельном мешке, не бросать на землю, не размахивать ими. Можно надевать их на шею и носить подобно ожерелью.
Медитация под мантру
Во время пения мантры нужно поддерживать медитативное состояние, которое характеризуется расслабленностью и отсутствием мысленных отвлечений. Для этого рекомендуется в начале практики сосредоточиться на дыхании: оно должно быть медленным и непринужденным.
В основном человеку сложно медитировать, однако это не должно вызывать беспокойства. Нужно проявить терпение и при каждом отвлечении настойчиво возвращаться к осознанности.
Через несколько недель регулярной практики организм научится быстро входить в медитативное состояние.
Чтобы ускорить прогресс в развитии навыков расслабления, рекомендуется:
- выбирать тихое место, куда ограничен доступ посторонних людей;
- наращивать время практики постепенно, начав с 5 минут;
- не совершать резких движений;
- избегать самокритики.
Мантра в исполнении Gurujas Kaur Khalsa
Гуруджас Каур Кхалса является солисткой группы White Sun с даты ее основания. Она является не только профессиональной певицей, но и преподавателем кундалини-йоги. Ей удалось глубоко понять смысл каждого звука религиозного гимна и исполнить его красиво и проникновенно.
Композиция «Аджэй Алэй» сразу после выхода обрела миллионы поклонников по всему миру. Согласно статистике видеосервисов, ее просмотрело более 10 млн человек.
