РАЗДЕЛ:

Как пользоваться мантрами счастья

Мантра счастья помогает избавиться от негативных переживаний и мыслей, достичь внутренней гармонии и умиротворения. Чтобы она работала, необходимо верить в ее силу и соблюдать все правила проведения обряда. В таком случае эффективность будет максимальной.

Мантра счастья
Мантра счастья позволяет достичь внутренней гармонии.

Особенности мантр счастья

Звуковые вибрации, издаваемые во время пения, благотворно влияют не только на физическое, но и на психическое состояние, повышают жизненный тонус, способствуют раскрытию внутреннего потенциала и проявлению скрытых способностей.

Кроме того, мантры счастья имеют и другие особенности:

  1. Повышают иммунитет. При произнесении этих звуков в теле активизируются точки, отвечающие за работу гипоталамуса (центра эмоционального реагирования). Он контролирует работу внутренних органов и систем, иммунную функцию. Гипоталамус активируется вследствие раздражения голосовых связок, языка и неба.
  2. Улучшают мозговые реакции, влияющие на умственные способности. Монотонные звуки расслабляют мозг, помогают войти в состояние покоя, достичь умиротворения.
  3. Нормализуют функции чакр. Восстанавливается баланс в работе внутренних органов и систем, организм очищается физически и энергетически, настраивается на более высокие вибрации.
  4. Останавливают беспрерывный поток мыслей. Мозг сосредотачивается на том, что необходимо сделать в текущий момент.
  5. Улучшают сердечную деятельность благодаря нормализации работы мозгового центра. Организм начинает работать слаженно, восстанавливаются функции всех органов.
  6. Успокаивают нервную систему, устраняют апатию, усталость.
Особенности мантр
Звуковые вибрации хорошо успокаивают нервную систему.

Ежедневное чтение этих мантр поможет очистить сознание от различных страхов, беспокойства, подарит уверенность в собственных силах, позволит легко достигать любых целей и не сдаваться, несмотря на препятствия.

Однако необходимо верить в их силу и действенность, иначе они не помогут добиться желаемого результата.

Виды мантр счастья

Все мантры счастья очень мощные.

Они подразделяются на несколько видов:

  1. Мантра благополучия в личной жизни. Ее произносят в том случае, когда человек хочет обрести любовь и гармоничные отношения. Вибрации этих звуков помогут привлечь в жизнь подходящего партнера и создать крепкую семью. Однако за неделю до начала практики необходимо соблюсти строгий пост. Он поможет очистить организм от скопившейся негативной энергетики, настроиться на позитивную волну и открыться миру.
  2. Мантра на исполнение желаний. Это мощная практика, которая помогает привлечь удачу и сделать бизнес процветающим, а также укрепить здоровье, увеличить доход, добиться славы и поставленных целей, успокоить душу, избавиться от волнений и тревог.
  3. Мантра жизненного успеха. Благодаря ей человек привлекает к себе благополучие, везение, достаток, очищает свой разум от негативных установок, повышает свой авторитет в глазах окружающих.
  4. Мантра для улучшения материального положения. Ее произнесение не только притягивает богатство, но и приносит радость от обладания им. Таким образом можно улучшить свое благосостояние, избавиться от долгов и пр.
Исполнение желаний
Мантры счастья могут исполнять заветные желания.

Священные тексты произносят для разных целей, однако всех их объединяет желание человека стать счастливым.

Регулярное чтение мантр помогает обрести внутреннюю свободу, самосовершенствоваться, становиться более духовным и привлекать в свою жизнь только позитивные обстоятельства.

Популярные мантры счастья с описанием и переводом

Существует много мантр для обретения счастья, которые помогают людям быть более просветленными, осознанными и жизнерадостными. Выбирать самую подходящую нужно интуитивно, опираясь на свои чувства и эмоции во время произнесения.

Дана Дана

Одна из наиболее популярных мантр – это Dhan Dhan Ram Das Guru.

Текст оригинала, написанный на языке гурмукхи, следующий:

Эти священные слова прославляют чудотворца – гуру Рам Даса. Их поют для того, чтобы привлечь чудеса в собственную жизнь.

Дословный перевод мантры на русский язык:

«Благословен гуру Рам Дас – тот, кто создал и возвеличил Тебя. Твое чудо – совершенство. Создатель посадил Тебя на трон. Сикхи, как и другие просветленные люди, признают Твое существование, потому что Ты есть воплощение Создателя. Ты постоянен, неизмерим, недостижим. Те, кто благословенно служит Тебе, плывут спокойно по волнам бытия.

Существует 5 препятствий: злоба, похоть, алчность, тщеславие и привязанность. Ты победил их всех и изгнал их всех. Да будет благословенно Твое правление, Твоя великая слава – в истине. Ты – Нанак, Ты – Ангад, Ты – Амар Даас. Лишь признавая Тебя, моя душа находит утешенье».

Популярные мантры счастья
«Дана Дана» является наиболее популярной мантрой.

Маха-мантра

Это обращение к Кришне за поддержкой и благословением.

Текст оригинала таков:

«Харе Кришна, Харе Кришна, Кришна Кришна, Харе Харе. Харе Рама, Харе Рама, Рама Рама, Харе Харе».

«Маха» в переводе с санскрита означает «великая». В этом священном тексте содержится обращение к богу Кришне и его всеобъемлющей исцеляющей энергии. Считается, что повторение этой мантры соединяет божественное начало, существующее в каждом человеке, с высшей силой – Создателем.

Перевод священных слов:

«О, Правящий всем миром, Всерадующий Бог! О, энергия духа его! Разреши служить Тебе преданно и верно!»

Харе – это духовное обращение к энергии божества. Кришна и Рама – это имена Господа. С помощью этой энергии человек может привлечь к себе внимание Бога и попросить его о благословении и покровительстве.

Ом Шрим Хрим Клим Махалакшмийаи Намах Аум

Если человека одолевают сомнения в правильности выбора жизненного пути, то ему необходимо читать такую мантру Лакшми:

«Ом Шрим Хрим Клим Махалакшмийаи Намах Аум».

Сомнения
Если вас одолевают сомнения на жизненном пути, читайте мантру Лакшми.

Переводится она так:

«Воздаю приветствие Великой Лакшми, дающей все виды процветания!»

При использовании этого священного текста человеку открываются его предназначение, истинные желания, жизненный путь и цели. Она помогает получать радость от пребывания в моменте, дарит безусловную любовь, ощущение безопасности. Тот, кто ее произносит, становится более открытым, принимает и понимает все происходящее вокруг, мир для него становится дружелюбным.

Жизнь становится наполненной, благодатной. В ней присутствуют достаток, амбиции и стремления, удовольствия от достижения целей.

Сарва Мангалам

Это одна из самых жизнеутверждающих и позитивных мантр. В ней содержится пожелание добра и процветания. Здесь под благом подразумеваются развитие, благополучие, внутренний свет, который излучает человек в мир.

В ней поется о том, что все формы, элементы и явления на земле неразрывно связаны и взаимодействуют друг с другом. Желая счастья и благоденствия каждому из них, человек тем самым обеспечивает благополучие себе и всему живому.

Текст мантры Sarva Mangalam звучит так:

Текст мантры
Текст мантры «Сарва Мангалам».

Переводится он следующим образом:

Перевод
Перевод мантры «Сарва Мангалам».

«Земля благоприятна, вода благоприятна, огонь благоприятен, ветер благоприятен, небо благоприятно, солнце благоприятно, луна благоприятна, мир благоприятен, все живое вокруг благоприятно, тело благоприятно, ум благоприятен, душа благоприятна. Да будет все благодатно. Ом, Мир, Мир, Мир!»

Если начинать с этих слов каждый свой день, то жизнь скоро изменится: она наполнится яркими красками, добром, светом и любовью.

Асато Ма

Этот древний ведический текст называют еще мантрой мира, покоя, истины и света. Она принадлежит к шанти-мантрам, применяемым в различных ситуациях, в частности в практиках саморазвития и самосовершенствования. В школах йоги ее нередко читают перед началом занятий, чтобы настроиться на нужные вибрации, обрести душевный покой и благодать.

Текст-оригинал «Асато Ма»:

Асато Ма
Текст «Асато Ма».

Перевод священных слов:

Перевод Асато Ма
Перевод «Асато Ма».

«Веди нас от Лжи к Истине, от Тьмы к Свету проведи, От смерти к Вечной Жизни. Ом, Мир, Мир, Мир».

Такая мантра устраняет любой негатив, скопившийся внутри, очищает энергетическое поле, открывает чакры.

Помогают ли мантры в любви

Мантры счастья можно использовать и для привлечения любви в жизнь. Они помогают устранить негативные установки, избавиться от обид, стать умиротворенным и расслабленным. Чтобы добиться такого эффекта, нужно читать их ежедневно на протяжении длительного периода (более 1 месяца).

Священные слова, в которых заложен глубокий смысл, помогают улучшить жизнь во всех ее сферах.

Как правильно пользоваться мантрами счастья

Чтобы мантры работали и давали нужный эффект, необходимо соблюдать все правила во время их чтения.

Выбор времени и места для прочтения

Приступать к подобной практике лучше всего в период новолуния – утром на рассвете при ясной и безветренной погоде. Перемены придут в жизнь не сразу, однако не стоит терять веру: нужно продолжать читать священные тексты и очищать душу от негатива.

Выбор времени
Приступать к практике можно в ясную погоду на рассвете.

Тем, кто не может выделить утренние часы для этой практики, подойдет любое свободное время. Если есть возможность уединиться, то текст произносят вслух, а если нет – повторяют про себя. Первое время желательно делать это в полном одиночестве и тишине, чтобы ничто не отвлекало.

Количество повторений

Число повторений должно быть кратно 3. Поэтому нужно произнести мантру как минимум 3 раза. Однако специалисты утверждают, что наибольшего эффекта можно достичь после 108 раз.

Как правильно читать

Существуют правила, которым нужно следовать во время чтения мантр:

  1. Сконцентрироваться на том, чтобы все звуки произносились правильно.
  2. Проговаривать слова в среднем темпе: не слишком быстро, но и не медленно.
  3. Приступать к практике на голодный желудок, утром на восходе солнца. Чтобы усилить эффект, можно прочесть мантру и днем, а также вечером на закате.
  4. Чтобы достичь позитивного результата, произносить (напевать) слова каждый день без перерывов, отводя для этой практики не менее 15 минут.

Правильное прослушивание

Перед тем как приступить к чтению священных текстов, их нужно прослушать некоторое количество раз, чтобы понять и прочувствовать.

Однако, чтобы этот процесс возымел нужный эффект, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. В момент прослушивания дышать медленно и спокойно, расслабить мышцы во всем теле. Это поможет энергии свободно циркулировать внутри него.
  2. Слушать мантры в уютной домашней обстановке наедине с собой.
  3. Повторять священный текст вслух или про себя для усиления воздействия.

Эффект от прослушивания менее сильный, чем от чтения или пения, однако помогает настроиться на нужную волну, запомнить слова мантры, почувствовать мелодию и ритм.

Нужны ли четки во время практик

Чтобы не сбиться со счета во время выполнения этой практики, необходимо использовать специальные четки для медитаций. В них количество бусин равно 108.

Медитации для повышения эффекта

Медитация во время чтения мантр существенно усиливает эффект, поэтому те, кто практикует ее, советуют придерживаться таких рекомендаций:

  1. Сесть на полу в позе лотоса. Если это сложно сделать, то сесть на ноги, согнутые в коленях.
  2. Перед практикой побыть немного в тишине, успокоиться, выровнять дыхание.
  3. После первого прочтения сделать короткую паузу, чтобы сознание настроилось на восприятие этих звуков.
  4. После окончания также сделать небольшой перерыв, не вставать сразу.

Если следовать этим правилам, то можно за короткий период добиться больших результатов.

ТЕМА ДНЯ

Медитация в йоге — техники и позы для начинающих, возможные ошибки

Начинающие свой путь в ведических практиках открывают для себя новые возможности и горизонты. Йога (медитация) способна изменить духовное здоровье человека. Поэтому нужно подойти к...

Вечерние медитации для крепкого и глубокого сна, успокоения нервной системы и оздоровления

Медитация перед сном помогает расслабиться, настроиться на глубокое восстановление организма, крепкий здоровый сон. Человек,...

Медитация любящей доброты — что она означает, как правильно практиковать

Метта медитация направлена на формирование дружелюбного, доброжелательного отношения ко всем проживающим на планете существам....

Особенности медитации покоя по Гинзбургу

Медитация покоя представляет собой простой и эффективный способ снизить уровень стресса, который передали психологу...

Что такое майндфулнесс как практика (mindfulness methods)

Майндфулнесс – медитация, которая развивает осознанность, навык концентрации внимания. Ее регулярное повторение поможет добиться...

Почему хочется спать во время и после медитации

Начинающие нередко засыпают во время медитации, но с данным затруднением могут столкнуться и люди,...

Лучшие медитации на привлечение успеха и везения во всем для женщин и мужчин

Медитация на успех помогает настроиться на удачу и достижение целей, избавиться от деструктивных убеждений,...