Как пользоваться мантрами хорошего настроения

Для улучшения самоощущения, повышения собственной активности, возвращения чувства удовлетворения от каждого дня гуру рекомендуют читать мантры для хорошего настроения. Священные тексты, пришедшие к нам из Древних Тибета и Индии, сначала работают как фильтр: очищают сознание от накопленного негатива, лечат душевные раны, помогают избавиться от обид и принять этот мир. Затем перед практикующим открываются новые возможности для самосовершенствования, вместе с этим приходит внутренняя свобода, появляется четкий смысл, мелкие и крупные неприятности разрешаются.

Как мантра воздействует на эмоции человека

Мантры хорошего настроения позволяют достигнуть гармонии, баланса внешнего и внутреннего состояния, уравновешенности, улучшают эмоциональный фон. Вместе с энергией в тело пребывают бодрость, сила, мысли становятся ясными, а цели понятными и достижимыми.

Какие мантры использовать для хорошего настроения

Сила мантры зависит от глубины веры в нее. Чтобы всегда находиться в благоприятном расположении духа, отказаться от деструктивных эмоций и направить жизнь в правильное русло, можно выбрать один из предложенных далее священных текстов.

Мантры Ом

Являясь изначальной мантрой и обладая большой силой, слово «Ом» может использоваться как альтернатива любому другому буддистскому и индуистскому священному тексту на санскрите, направленному на привлечение хорошего настроения. Для эффективности мантру «Ом» повторяют 108 раз за утро. Во время чтения необходимо создавать голосовые вибрации, особенно на звуке «м».

Хари Хар

Мантры «Хари Хар» обладают мощным действием, способствуют установлению прочного канала связи с космосом. В результате проговаривания этих священных слов происходит очищение кармы, улучшается эмоциональное состояние, приходит ощущение наполненности, гармонии, безопасности.

Кроме того, чтение «Хари Хар» позволяет обрести высокий уровень осознанности и духовного развития, в т. ч. в следующем своем воплощении.

Мантра соединения со своим божественным началом

Величайшая мантра, или Махамантра, обращенная к Шиве, уничтожает иллюзии, дарует освобождение, объединяет чтеца в единое целое со Вселенским разумом. Повторение священных слов «Ом Намах Шивайя» помогает понять свой собственный внутренний мир, корректирует ауру, очищает карму, позволяет увидеть пути достижения счастья и гармонии. Также мантра эффективна, когда требуется разрешить сложные жизненные ситуации.

Мантра счастья

Древний текст «Ом Паранандайя Намаха» помогает осознать, что счастье, радость, любовь – это свойства души, которые можно возродить, вырастить подобно цветку и укрепить. В результате регулярной практики приходит уверенность, что все необходимое для полноценной жизни уже создано и хранится в глубинах внутреннего мира, а внешние обстоятельства и люди не оказывают никакого влияния на судьбу. Источник благодатной энергии необходимо только открыть, чему и способствует пропевание древних текстов на санскрите.

Текст любви и благополучия

Получить мощный позитивный заряд, ощутить бодрость, легкость в теле, изменить негативный вектор мышления можно с помощью древней мантры «То До Сиро Анват Моноран».

Священный текст любви и благополучия необходимо читать на восходе солнца. Это позволит притягивать благоприятные события в течение всего предстоящего дня. Также эту молитву можно пропевать перед сном в качестве обряда благодарности за прошедший день и помощь высших сил в адекватном восприятии реальности.

Кроме того, мантра «То До Сиро Анват Моноран» будет полезна одиноким людям, т. к. этот древний текст на санскрите эффективен в привлечении любви.

Его слова открывают сердце и наполняют его счастьем, а жизнь – смыслом.

Мантры для привлечения удачи

Обрести везение, удачу в делах, повысить эффективность своей деятельности, улучшить отношения с окружающими людьми, наладить взаимопонимание с близкими можно с помощью мантры «Луатанту Фира». Практика устраняет страхи, тревожное состояние, негативные мысли, возрождает уверенность, придает силы, проясняет ум, способствует принятию верных решений.

Произносить священные слова на привлечение удачи следует утром на пустой желудок, например, лежа в постели или выполняя асаны и упражнения йоги. Рекомендуемое количество повторений – 108 раз за 1 практику.

Еще одна мантра, позволяющая открыть сердце и нейтрализовать негативные эмоции, звучит так: «Ом Мани Падме Хум». Эти слова являются напоминанием, что все самое ценное находится внутри человека. Молитва наделяет чтеца житейской мудростью, состраданием, способностью создавать благо для себя и окружающих, избавляет от злобы, ненависти, обид и переживаний.

Мантра умиротворения

Священный текст на обретение мира и спокойствия звучит следующим образом: «Лока Самаста Сукхино Бхаванту». Древняя молитва читается на выдохе, затем следуют вдох и новое повторение на выдохе.

С регулярным и осознанным чтением приходит понимание собственной неотъемлемости от Вселенной, в результате практикующий все ярче ощущает себя ее частью.

Священный текст на процветающую жизнь

С помощью этой мантры можно разжечь оптимизм, подогреть свое стремление к трансформации мышления, осветить свой жизненный путь и понять, в каком направлении двигаться, чтобы достичь процветания и благополучия.

Текст древней молитвы «Ом Гам Ганапатайе Намаха» дарит воодушевление, разрушает внутренние и внешние барьеры, вселяет уверенность в преодолении любых препятствий.

Преимущества мантр на хорошее настроение

Регулярное практикование мантр любви, благополучия, счастья позволяет:

• справиться с тяжелыми жизненными ситуациями;
• избавиться от стресса и напряжения;
• скорректировать психику и поднять собственные вибрации;
• открыть в себе источник энергии для жизни, деятельности и отдыха;
• разбудить в себе скрытые силы, таланты, возможности;
• обрести гармонию, уверенность, умение искренне радоваться, любить себя и окружающий мир.

Правила чтения мантры хорошего настроения

Любая мантра читается во имя добра, любви и справедливости, поэтому использовать священный текст следует только на благо себе и всем живущим. Для эффективности практики важен правильный настрой – необходимо избавиться от всех тяжелых мыслей и негативных эмоций – обид, злости, тревоги.

Выполнять медитации с поющими чашами рекомендуется в комфортном, светлом и уединенном пространстве, в котором чтеца никто не потревожит. Это необходимо для максимальной концентрации внимания на своем намерении, погружении вглубь себя и установлении связи со своим высшим «Я».

В какое время лучше читать мантру

Если мантра не сопровождается четкими инструкциями, указывающими благоприятное время для чтения и количество произношений, то оптимальным выбором будет утро (после пробуждения) и вечер (незадолго до сна). В эти периоды подсознание человека максимально открыто, готово к восприятию новой информации, записи его на подкорку для дальнейшей материализации во внешнем мире.

Нужно ли использовать четки

Повторять священный текст рекомендуется волшебное число раз – то, в котором содержится цифра 108. Для начала можно практиковать 108 произношений, позже, когда наработается опыт, 1080 – но и это не предел. Главное, не повторять из состояния нужды, а делать это от сердца, одновременно формируя в своем уме желаемую модель мира.

Если читать мантру большое количество раз пока сложно, можно практиковать по 9, 18, 27 повторений. Число может быть любым, но должно быть кратным 9.

Чтобы не отвлекаться на счет, гуру рекомендуют использовать четки со 108 бусинами. Это позволит открыть чакры, установить прочную связь со вселенной и сделать практику более эффективной.

Правила прослушивания

Прежде чем начать практику чтения священных молитв, необходимо потренировать правильное произношение слов и звуков на санскрите. Мантру следует читать полностью, без сокращений и перестановки слогов, с правильно поставленными ударениями. Лучше всего тренирует произношение прослушивание аудиоверсии выбранной мантры. Во время этого процесса нужно следить за точностью повторения: копировать все звуки, голосовые вибрации, интонации.

Медитация для усиления эффекта мантры

Во время медитации повторяется одна выбранная мантра. Использование сразу нескольких текстов нежелательно, т. к. это рассеивает внимание. Практика выполняется следующим образом:

1. Займите комфортное положение, не препятствующее воссоединению с космическими силами – лежа на спине, полулежа, также можно использовать простые асаны. Например, поза алмаза, или Ваджрасана, способствует гармонизации тела и ума, поднятию энергии на высокий уровень, обретению спокойствия. Для выполнения необходимо сесть на колени, чтобы бедра и таз соприкасались с голенями и стопами, выпрямить спину и положить руки перед собой на колени ладонями вниз.
2. Настройте правильное дыхание: вдохи и выдохи должны быть глубокими, растянутыми, медленными, расслабляющими тело.
3. Включите аудиозапись в наушниках и начните повторять ее звуки, сначала громко вслух, затем шепотом, а по завершении медитации – про себя (с помощью своего внутреннего голоса). Во время практики используйте визуализации, рисуйте свое счастливое будущее в настоящем моменте, вырабатывайте эмоции удовлетворения, умиротворения, ощущение безопасности и стабильности, предвкушайте позитивные перемены.

Важное условие для обеспечения эффективности практики – благодарность, испытываемая на протяжении всего сеанса связи со Вселенной, после его завершения и, по возможности, в повседневных реалиях. Это чувство, как и любовь, обладает высокими вибрациями, является мощным толчком к переменам, сигнализирует о готовности перехода чтеца на более совершенный уровень сознания и развития.