Мир вокруг нас ежесекундно пронизывает множество энергетических волн. События в жизни, общение с людьми и иные ситуации могут оказывать сильное влияние на мысли и здоровье человека. В конце дня принято очищать тело, чтобы избавиться от грязи, однако в подобной процедуре нуждается и разум, накапливающий отрицательные вибрации. Мантра очищения считается одним из способов нейтрализовать негатив, поступивший извне.
История возникновения мантр очищения
Каждый индивид инстинктивно стремится оградить себя и свое жилище от вредоносных вторжений – как физических, так и ментальных. Последователи тантрических традиций издавна использовали для этого мантры. Это последовательности звуков, создающие особые вибрации, на которые откликаются человеческое тело и сознание.
Классификация очищающих мантр человека
Плохие вибрации, подобно пыли, способны загрязнять все на своем пути, поэтому для избавления от них применяются разные типы мантр.
Для пространства
Некоторые материалы легко впитывают энергетические послания – как положительные, так и отрицательные. Заряженный подобным образом предмет еще долгое время излучает свой заряд в окружающее пространство.
Большой поток негатива может пропитать целые помещения или даже здания. Часто человек, оказавшись в таком месте, не понимает, почему после визита портится настроение, ощущается упадок сил и пропадает желание возвращаться. Древние священные тексты хорошо справляются с оздоровлением окружающего пространства.
.jpg)
Для сознания
Потоки информации, льющиеся на человека из СМИ, всплески эмоций других людей, собственные дурные мысли – все это загрязняет сознание и крадет жизненные силы. Для чистки биополя и исцеления духа хорошо подходят древние песнопения.
Как работают мантры очищения
Согласно мнению практиков, тьма есть лишь отсутствие света. Если наполнить душу светом и любовью, в ней не останется места для плохих побуждений.
Подобно тому как генеральная уборка избавляет от грязи дом, очищающие ритуалы помогают растворить налет негативных энергий снаружи и внутри человека.
Исполняя священные песнопения, молящийся избавляется от гнетущих помыслов и эмоций, учится видеть добро и позитив.
Тексты очищающих мантр с описанием и значением
Современным ведическим школам известны несколько разновидностей очищающих молитв, каждая из которых несет свой особый смысл.
Мантра Ваджрасаттвы
Ваджрасаттва (Шестой дхьяни-будда) – бодхисатва, является символом очищения, девственной белизны. Имя его переводится как «Душа алмаза» или «Ум, подобный молнии».
Мантра, обращенная к нему, содержит 100 слогов. Регулярная практика с этой молитвой не только избавляет ум от гнева, зависти и греховных побуждений, но, по убеждению верующих, способна исправить карму человека в его сегодняшнем и прошлом воплощении.
На санскрите обращение к божеству звучит так:
.jpg)
Начинается оно со священного звука «Ом», истока всех сил во Вселенной. Дальнейший текст в переводе означает:
Повторять ее следует 21 раз подряд, тем самым настраивая разум на принятие высшей мудрости и благости.
Гаятри-мантра
Мантру, посвященную богу солнца Савитару, традиционно читают на рассвете. Она хорошо подходит для очищения пространства, заряжает обстановку на поддержку и счастливые события.
Произносить священный текст нужно четко, соблюдая ритм:
.jpg)
В буквальном переводе текст имеет следующее значение:
.jpg)
Заклинание «Триябакам»
Аффирмация «Триябакам» (чаще ее называют «Махамритьюнджая») считается мантрой бессмертия, помогает оздоравливать карму:
Перевести воззвание к Шиве можно следующим образом:
Повторять мантру для очищения кармы необходимо 108 раз. Особенно важно читать эту молитву в собственный день рождения, пройдя максимальное количество циклов.
Мула-мантра
«Мула» («Мул») относится к т. н. коренным мантрам, поскольку йогины убеждены, что, произнося ее, обращаются напрямую к божественным сущностям. Как и молитва Гаятри, она наполняет дом, в котором звучит, теплом, любовью и согласием.
Текст:
.jpg)
В переводе эти слова имеют такое значение:
.jpg)
Опытные практики утверждают, что в доме, где регулярно читаются эти слоги, исчезают скандалы и распри, воцаряются единение и согласие.
Мантра от сглаза
Для оздоровления биополя и души рекомендуется использовать такой текст:
Мантра снимает с человека все негативные программы, сглаз и порчу, избавляет от депрессивных состояний, дарует успокоение.
Секретная тибетская мантра
Следующая аффирмация не так распространена, однако ее польза была подтверждена многовековыми тантрическими практиками:
.jpg)
Эти древние звуки благотворно воздействуют на эмоциональный фон человека, гармонизируют работу нервной системы и устраняют из сознания негативные установки.
Другие
Многие мантры, обращенные к верховным силам Вселенной, можно использовать в качестве очищающих ритуалов:
- пропевание изначального звука «Ом» оказывает положительное влияние на все сферы жизни, избавляет от любого информационного мусора, возвращает разуму первозданную чистоту;
- известная аффирмация «Ом Мани Падме Хум» дарит спокойствие и помогает бороться с агрессией окружающего мира;
- оградить себя от недоброжелательных посягательств помогает воззвание к Зеленой Таре. Богиня, чье имя переводится как «Спасительная Звезда», с радостью придет на помощь любому, кто обратиться к ней с такими словами:
Что выбрать – полную или краткую мантру
Аффирмации могут содержать большое количество слогов, что затрудняет запоминание для новичков. Однако опытные йогины утверждают, что некоторые молитвы допустимо читать в сокращенном варианте. Так 100-слоговое обращение к Ваджрасаттве постепенно сократилось до 6 слогов. Молитву Зеленой Таре также необязательно учить целиком – она приносит пользу, даже если молящийся помнит лишь ее отрывок.
Техника чтения
От того, насколько правильно человек использует мантры, напрямую зависит результат практики песнопений. Кроме особых условий для некоторых заговоров, есть и общие рекомендации, которых стоит придерживаться.
Значение звуков
Даже если в медитации используется неполная версия мантры, стоит сосредоточиться на верном произношении звуков молитвы. В тибетской традиции особое внимание уделяется ритму, четкости и ударениям. Не стоит менять местами слова или слоги.
Рекомендуется для начала прослушать исполнение в записи, чтобы ознакомиться с правилами пения молитв. Когда нужное звучание запомнится, можно переходить к практике.
Количество повторений
108 повторений будет оптимальным для любой аффирмации. Это число считается символом божественности и приобщения к Высшей мудрости.
.jpg)
Если цикл такой длины проблематичен, допустимо сократить количество повторов, важно лишь, чтобы оно было кратно 3.
Дыхание во время практик
Каждое занятие рекомендуется начинать с дыхательных упражнений:
- Несколько минут спокойного дыхания в комфортном ритме.
- От 3 до 6 глубоких медленных вдохов и выдохов.
- ОТ 6 до 12 неторопливых вдохов, при которых задействуется диафрагма, т. н. дыхание животом. Сделав вдох на 3 счета, следует задержать дыхание на 1-2 секунды и выдохнуть, следя за тем, чтобы выдох был в 2 раза длиннее вдоха.
Во время самой практики дышать следует ровно, пропевая слоги мантры на выдохе, между каждым дыхательным циклом делать небольшую паузу.
Техника медитаций
Недостаточно только выучить слова молитвы и произнести их. Тибетские практики подразумевают сосредоточение и концентрацию на звуках и их воздействии на тело.
Основные правила мантропения:
- Проводить сеансы медитации лучше в уединении, отключив средства связи.
- Чистота тела является выражением уважения к Высшим силам и знаменует готовность очиститься не только от внешнего негатива, но и от внутреннего.
- Одежда для практик также должна быть чистой и удобной, предпочтительнее использование натуральных тканей.
- Медитировать лучше натощак, допускается практиковать через 2-3 часа после еды.
- Во время подготовки и выполнения дыхательных упражнений следует освободить сознание от дурных мыслей, настроиться на позитив и добро. Нельзя приступать к практике с алчными или эгоистичными целями, с гневными пожеланиями.
Асаны йоги
Йога считается одним из эффективных способов подготовки тела и сознания к сосредоточению на медитативных практиках. Принимая необходимые положения, можно нормализовать движение Праны в теле, освобождая таким образом энергетические центры и оздоравливая весь организм.
Для медитаций с мантрами очищения подойдут следующие позиции:
- Поза лотоса – самая знаменитая асана для концентрации и сосредоточения разума.
- Сидя по-турецки – станет хорошим решениям, если поза лотоса вызывает затруднения.
- Поза героя – молящийся садится на колени, опустив таз на пол между лодыжками.
- На стуле – если состояние здоровья не позволяет проводить занятие в иных позах, допустимо медитировать сидя на стуле с выпрямленной спиной.
Основным условием для продуктивной практики является прямой позвоночник, поскольку вдоль него происходит основное движение всех энергий в теле. Поддержание правильной осанки нормализует дыхание, раскрывая грудную клетку, проясняет ум, восстанавливает нормальную работу внутренних органов.
Как усилить эффективность мантр
Тем, кто хочет усилить действие священных слов, следует придерживаться таких рекомендаций:
- не медитировать при сильной усталости или болезни;
- для достижения стойкого результата читать мантры 21 день подряд;
- практиковать лучше на рассвете, когда пробуждающееся светило заряжает священные слоги энергией;
- для лучшего сосредоточения во время медитаций можно использовать благовония, поющие чаши и четки;
- не стоит ждать от практики неисполнимого или относиться к ней с неуважением.
Следует помнить, что молитвы, в т. ч. мантры очищения, – это инструмент для обретения покоя, умиротворения. Произносить их надо с благодарностью и чистыми помыслами, тогда Высшие силы одарят молящегося благостью и любовью.
