Как работает здоровая Манипура чакра и за что она отвечает

Манипура чакра является одной из 7 чакр, находящихся в человеческом теле. Она выступает третьей по счету и расположена над Свадхистаной (чакрой, отвечающей за эмоции) и Муладхарой (корневой). Ее основной потенциал – это коммуникативные навыки и лидерские качества.

За что отвечает Манипура чакра

Манипура в энергетической системе человека отвечает за:

1. Накопление, переработку, распределение и использование энергетического потенциала.
2. Интуитивное восприятие действительности, нахождение наиболее оптимальных решений на основе не только предыдущего опыта, но и чувств, предвосхищения исхода ситуации. Развитая чакра помогает анализировать происходящее и принимать эффективные решения, но не посредством разума и логики, а благодаря развитой интуиции.
3. Правильную циркуляцию энергии в энергетических каналах.

Стихия и символ чакры

Стихия Манипуры – Огонь. Ей соответствует желтый цвет, являющийся символом созидательной энергии солнца, бодрости духа, целеустремленности и интереса к жизни.

Гормоны и связь с физическим телом

Третий энергетический центр связан с органами дыхания, желчным пузырем, желудком и поджелудочной железой. Чакра отвечает за правильное пищеварение. То, в каком состоянии она находится, зависит от отношения человека к жизни, индивидуального восприятия событий, которые происходят в ней.

Дисбаланс Манипуры выступает главной причиной проблем с пищеварительным трактом, желудком и кишечником.

Нарушения в работе желчного пузыря свидетельствуют о том, что человек недоволен своей жизнью, завидует окружающим и т. п. Камни в желчном – признак гордыни и непримиримости. Такой индивид негативно относится ко всем своим близким и друзьям.

Болезни поджелудочной – свидетельство того, что человеку не хватает радости и веселья в жизни, он испытывает дефицит любви и ласки.

Если он не ощущает по отношению к себе теплых чувств со стороны хотя бы одного человека, у него может развиться такое заболевание, как сахарный диабет.

То, в каком состоянии находится кишечник, зависит от способности человека избавляться от негативных эмоций, не копить обиды. Если же человек зацикливается на негативе, прокручивает в своей голове неприятные воспоминания, у него могут начаться запоры и заболевания кишечника.

Органы дыхания связаны со способностью человека получать от жизни удовольствие. При дисбалансе он перестает быть хозяином своей жизни: становится инфантильным, верит в неизбежность и судьбу, или, наоборот, испытывает жадность до жизни, боится что-то упустить, не успеть. У таких индивидов наблюдается поверхностное быстрое дыхание и проблемы с легкими.

Плохое протекание энергии в чакре может стать предпосылкой к возникновению аллергии и болезням глаз. Первая появляется в ответ на недовольство миром, собственной жизнью, отказ от развития своих талантов.

Резкое снижение зрения может быть свидетельством того, что человеку не нравится то, что он видит вокруг себя, происходящие события.

Манипура отвечает за поджелудочную железу и надпочечники. От работы последних зависит то, насколько человек стрессоустойчив. Гармонизируя чакру, можно заметить, как отношение к стрессовым ситуациям меняется: появляется спокойствие и уверенность, что все разрешится в лучшую сторону.

Поджелудочная вырабатывает пищеварительные ферменты и гормоны (инсулин и гликоген). Последние отвечают за регуляцию уровня глюкозы в организме, благодаря чему человек испытывает чувство голода или насыщения.

При открытой третьей чакре человек легко впитывает новые полезные знания, он открыт миру, жизнерадостен и позитивен. Если же канал закрыт, то он испытывает грусть, неудовлетворенность, страх и транслирует эти эмоции окружающим.

Отличия чакры у мужчин и женщин

У мужчин третья чакра считается отдающей, у женщин – принимающей. Однако и у тех и у других она отвечает за прием пищи, переработку и усвоение полезных элементов.

Мужчины могут потреблять грубую тяжелую еду, получая при этом вибрации низкой частоты. Кроме того, в жизни мужчины еда занимает одно из главных мест.  Женщина же может насытиться небольшим количеством продуктов любого происхождения: как растительного, так и животного.

Женщина способна черпать энергию из различных источников, в т. ч. и пищевых, в то время как мужчина предпочитает использовать только один. Если же происходит наоборот, то это говорит о неправильной работе Манипуры.

Мужчины по жизни более тверды и прямолинейны, женщины – гибки и вариативны, что обусловлено работой третьей чакры. Однако женщины могут обладать многими мужскими качествами, быть настойчивыми и добиваться своих целей, что свидетельствует об их всенаправленности работы Манипуры.

Строение Манипуры чакры

Манипура чакра имеет свое неповторимое строение, цвет и месторасположение.

Лепестки чакры

Чакра изображается в форме лотоса. На каждом его лепестке располагаются надписи на санскрите. Всего лепестков насчитывается 10. Они олицетворяют 10 человеческих качеств, среди которых 5 положительных и 5 отрицательных.

К первым относят:

• самоотверженность;
• альтруизм;
• лидерские качества;
• высокий уровень интеллекта;
• целеустремленность.

Последние же включают в себя:

• глупость;
• невежество;
• стяжательство;
• лень;
• страх;
• недоверие.

Эти качества могут проявляться и благодаря другим чакрам. Отличие заключается в характере проявления. Под воздействием Вишудхи страх становится более сильным и навязчивым.

Цвет и изображение

Чакре Манипура соответствует желтый цвет, т. к. стихией ее является огонь, солнечное сияние. Это пламя обеспечивает жизнедеятельность организма, отвечая за пищеварение и выведение продуктов жизнедеятельности.

По состоянию организма можно определить правильность работы этого энергетического центра. Болезни желудочно-кишечного тракта свидетельствуют о нарушенной циркуляции энергии и блокировке чакры.

В таком случае необходимо обратить внимание на свой образ жизни, привычки и пристрастия, которые могли привести к такому положению дел, а затем постараться избавиться от них, чтобы гармонизировать работу Манипуры.

Где расположена

Все энергетические каналы располагаются в строгой последовательности. Согласно древним учениям, чакра Манипура находится в области пупка. Однако некоторые специалисты утверждают, что она расположена ближе к солнечному сплетению.

Считается, что у разных людей местонахождение в теле этой чакры может быть различным, а определить его возможно при помощи випассаны. Такая духовная практика позволяет на время отделиться от внешнего мира и погрузиться внутрь себя.

Как работает здоровая Манипура чакра

Женщины и мужчины имеют похожее строение тела, однако энергетические каналы у них функционируют по-разному. Поэтому функционирование желтой чакры будет отличаться.

У мужчин

Мужчины являются более настойчивыми, целеустремленными и при этом менее эмоциональными, чем женщины. При гармонично развитой желтой чакре они легко строят бизнес, зарабатывают большие деньги и добиваются успеха в жизни.

Однако активная работа этого энергетического центра может пробуждать в мужчине и негативные качества:

• эгоистичность, безразличие к окружающим, в т. ч. и близким;
• нежелание идти на компромиссы, упрямство;
• алчность, грубость и пр.

Однако, если человеку удается взять власть над своими эмоциями и желаниями, он становится менее эгоистичным, больше заботиться о близких, проявляет уважение к окружающим.

У женщин

У женщин третья чакра тоже может быть хорошо развитой. В таком случае они занимают руководящие должности, управляют коллективом и даже крупными компаниями.

Однако их энергетический канал не может работать так же активно, как и мужской, поэтому негативные качества, связанные с ним, проявляются меньше. Природой предусмотрено, чтобы женщина заботилась о потомстве, поэтому она изначально менее эгоистична.

Девушки с развитой Манипурой сексуально привлекательны и интеллектуально развиты. Им бывает сложно найти себе партнера, поскольку они стремятся к успеху и лидерству во всем. Поэтому следует проявлять осторожность в работе с этой чакрой.

Проявление в отношениях

Мужчины с развитой Манипурой часто холодны в отношениях, проявляют мало заботы и ласки. Они стремятся угодить себе, а потом только беспокоятся о потребностях окружающих. С ними нелегко строить отношения, поскольку они властны и нетерпимы ко многим вещам.

Женщины с активной третьей чакрой выставляют повышенные требования к своему партнеру.

Однако и к себе они так же требовательны, как и к окружающим: стремятся сделать картеру, заработать большие деньги, иметь высокий статус и власть. В отношениях они ищут равного себе партнера или же более обеспеченного и осознанного.

Причины дисбаланса Манипуры

Дисбаланс в работе этой чакры сказывается на здоровье человека и его жизни. Он приобретает много негативных качеств, избавиться от которых становится сложно. Он подвержен заболеваниям органов пищеварительной системы, которые в особо запущенных случаях могут привести к летальному исходу.

Гармонизируя работу Манипуры, можно избавиться не только от различных заболеваний, но и обрести духовное просветление.

Дисбаланс возникает чаще всего в период юности, когда индивид осознает свою уникальность и ищет смысл жизни. Он начинает понимать, что в мире есть не только материальные, но и духовные аспекты.

В юности человек под воздействием Свадхистаны (второй чакры) пытается обратить на себя внимание, отделиться, он протестует против родительского контроля, общепринятых правил.

В этот период чакра проявляет свою активную работу. Однако с течением времени человек успокаивается, становится более осознанным и степенным. Он начинает испытывать чувство благодарности и уважения к окружающим.

В момент прозрения индивид испытывает острое чувство несправедливости, однако он уже лишен юношеского максимализма и не пытается изменить все вокруг.

Но и мириться с происходящим он не намерен, поскольку имеет взращенное Эго – защитный механизм, дающий возможность отделиться от агрессивной внешней среды.

При гармоничном развитии этого энергетического канала у человека возникает мощное желание изменить происходящее вокруг в лучшую сторону. Он чувствует в себе достаточно смелости, сил и энергии для совершения благих поступков.

Некоторые под воздействием чакры делают научные открытия, другие – погружаются в духовность, благодаря чему находят решения важных задач, которые тревожат человечество.

Как выглядит дисгармония третьей чакры

Дисгармоничное состояние Манипуры можно определить по поведению человека, его позиционированию себя в обществе.

Для мужчин

У мужчин это проявляется в надменности, поверхностности (нежелании разбираться в деталях), быстрых и не всегда справедливых выводах. Чакра при этом испускает неравномерные потоки энергии, выглядящие как пучки. Они выходят наружу всплесками.

Для женщин

У женщины дисбаланс может проявляться либо сильными выбросами энергии, либо, наоборот, слабыми и прерывистыми. Во внешнем мире это проявляется желанием контролировать себя, других и происходящие вокруг события. Постоянное чувство неудовлетворенности и погони за чем-то призрачным будет сопровождать ее.

Основные негативные эффекты нерабочей чакры

При низком уровне развития Манипуры в человеке проявляются все негативные качества личности, такие как злость, жадность, нетерпимость, неблагонадежность и т. п.

Если происходит застой энергии, дальнейшее развитие и духовный рост становятся невозможными. Индивид полностью погружается в материальный мир, мыслит поверхностно и стереотипно.

Кроме того, он излишне озабочен планированием будущих событий, однако не предпринимает никаких шагов по осуществлению задуманного. Человек становится тревожным, суетливым.

Ему необходимо постоянно самоутверждаться и соперничать. Энергия этого канала трансформируется в гнев, раздражительность и бескомпромиссность. В таком случае внутренний огонь раздувается настолько сильно, что начинает обжигать изнутри.

При блокировке Манипуры или ее вялой работе блокируется и интуиция человека: она не доходит до высших чакр и скапливается на нижних уровнях существования.

Возникает полное погружение в материальный мир и сосредоточение на бытовых проблемах. Интуитивные способности ослабляются. Однако их можно усилить, совместив энергию Манипуры с сердечной чакрой (Анахатой) и чакрой третьего глаза (Аджна).

Дисбаланс в этом энергетическом центре вызывает вспышки беспричинного гнева по отношению к родителям, сопровождающегося обидой. При этом человек старается скрыть эти чувства, подавить свои эмоции, чтобы казаться позитивным человеком, удовлетворенным собственной жизнью. Однако в результате этого он может столкнуться с тяжелой формой депрессии.

Маниакальная жажда

Одним из проявлений нарушения работы чакры является маниакальное стремление получить желаемое любой ценой. Человек бросает все свои силы и энергию на достижение цели, однако проблема в том, что он сильно зациклен на ней и тем самым нарушает внутренний баланс.

Таким образом, цель все сильнее отдаляется от него, а желание ее достичь все усиливается. Это приводит к проблемам со здоровьем: повышенному внутричерепному давлению, головным болям, бессоннице, плохому перевариванию и усвоению пищи и пр.

Необходимо успокоить свое сознание, расслабиться и сказать себе, что эта цель достижима и она обязательно будет достигнута, нужно лишь подождать. Затем послать запрос Высшим силам на осуществление желаемого.

Страх

Страх тоже является мощной силой, однако с разрушительным потенциалом. Он не дает возможности двигаться вперед и воплощать в жизнь намеченные планы, понижает самооценку, тормозит личностное развитие и т. п.

Чтобы от него избавиться, необходимо провести большую работу с собственным подсознанием и наладить функционирование энергетических центров.

Отвращение

Часто человек может чувствовать отвращение к чему-либо (осознанно или нет), в т. ч. и к самому себе, своим недостаткам, образу жизни. Это все признаки дисбаланса желтой чакры.

Это неприятное чувство может усиливаться или ослабевать, однако оно посещает человека регулярно, чем наносит большой вред его психике и состоянию здоровья.

Стыд

Чувство стыда негативно сказывается на состоянии здоровья и настроении, заставляет испытывать сильные негативные эмоции и желание изменить сложившуюся ситуацию. Когда настигает приступ стыда, нужно мысленно произнести, что все в порядке, вы под защитой, вам ничего не угрожает. Следует проговаривать про себя, что подобная ситуация не влечет за собой негативных последствий и ничьей жизни не угрожает.

Уныние

Состояние апатии и уныния – предвестник нарушений в работе Манипуры. Это может сопровождаться упадком сил, отсутствием бодрости и энергии, нежеланием делать что-либо. Если такой период затянулся, необходимо срочно принять меры и раскрыть этот энергетический канал.

Как открыть Манипуру чакру

Чтобы гармонизировать работу чакры Манипура, можно прибегнуть к следующим методам:

• упражнениям на раскрытие канала;
• медитациям и мантрам;
• асанам йоги;
• ароматерапии;
• исцелению при помощи цветотерапии, использованию различных минералов и т. п.

Упражнения для раскрытия энергетического центра

Чтобы раскрыть желтую чакру, необходимо выполнить следующие упражнения:

1. Принять удобную позу (желательно в положении сидя на стуле, облокотившись о его спинку и держа позвоночник в вертикальном положении).
2. Выполнить технику заземления: установить связь с Высшей силой, поблагодарить ее и попросить гармонизировать энергетический обмен между чакрами.
3. Выровнять дыхание, делая вдох носом и выдох ртом. Повторять до тех пор, пока наступит расслабление.
4. Обратиться к своему Высшему Я, призвать его провести работу по очищению, исцелению и активации чакры Мухадхара (корневой).
5. Сконцентрировать внимание на Манипуре и одновременно на Вишудхе (горловой чакре).
6. Провести сонастройку этих чакр благодаря сосредоточению на них своего внимания.
7. Отследить свое состояние, мысли. Запомнить поступающую из подсознания информацию.
8. Если во время этого упражнения возникло недомогание, то необходимо приостановить эту практику, выпить стакан воды и лечь на диван, максимально расслабившись.
9. Медленно переместить свое внимание с третьей и пятой чакр на первую (корневую), находящуюся в области ног. Если от колена до ступни чувствуется тяжесть, то это говорит о том, что через ноги происходит слабый энергетический обмен. В таком случае нужно усилием сознания вытолкнуть лишнюю скопившуюся энергию из этого центра, прокачав его таким образом и урегулировав циркуляцию потоков. Упражнение повторять, пока в ногах не наступит ощущение легкости.
10. Открыть глаза. Расслабиться, выпить стакан воды, отдохнуть (при желании).

Медитации и мантры для активации Манипуры

При помощи медитаций можно раскрыть и гармонизировать Манипуру.

Для этого используют технику «Пробуждение»:

1. Необходимо сесть в позу лотоса, расслабиться.
2. Мысленно представить вращение желтой чакры (как будто Солнце сияет).
3. Визуализировать, как этой энергией наполняется пищеварительная система.
4. Чакра постепенно ускоряет свое вращение, усиливается свечение.

Выполняется эта практика в течение 30 минут, затем можно открыть глаза и завершить ее.

Более подробно про мантры для раскрытия и гармонизации чакр можно прочитать здесь.

Асаны йоги

Чтобы активировать третью чакру, применяются такие эффективные асаны:

• Тхита Триконасана;
• Париврита Триконасана;
• Уттхита Паршваконасана;
• Марджариасана;
• Париврита Паршваконасана;
• Урдхва Мукха Шванасана;
• Адхо Мукха Шванасана.

Можно использовать и перевернутые асаны:

• Карна Пидасана;
• Випарита Карани Мудра.

Перед тем как приступить к практикам, нужно очистить сознание и настроиться на позитивную волну.

Использование ароматерапии и цветотерапии

Ароматы растений и цветов способны активизировать энергетические центры.

Для третьей чакры используются такие эфирные масла:

• лавандовое;
• розмариновое;
• можжевеловое;
• бергамотовое;
• масло ветивера.

Их воздействие успокаивает и расслабляет, позволяя энергии свободно циркулировать в теле.

Можно также использовать желтый оттенок в качестве цветотерапии. Он ускоряет мыслительные процессы, помогает выстраивать новые нейронные связи.

Полезные камни и минералы

Камни и минералы могут оказывать позитивное воздействие на работу чакр.

Для гармонизации Манипуры подойдут:

• цитрин;
• желтый турмалин;
• арбузный турмалин;
• желтый топаз;
• тигровый глаз;
• перидот;
• янтарь.

Физические ощущения при раскрытии Манипуры

Открытая чакра позволяет человеку гармонично развиваться как снаружи, так и изнутри. Он чувствует себя здоровым и счастливым, получает удовольствие от жизни, наполняется светом изнутри. Желтый цвет чакры трансформируется в золотой, символизирующий мудрость, изобилие, глубокие познания.

Как восстановить нормальную работу чакры

Чтобы восстановить гармоничную работу Манипуры, необходимо нормализировать свое внутреннее состояние, стать более спокойным и уравновешенным. Для этого используются различные практики, такие как медитации, чтение аффирмаций и пр.

Очистка Манипуры

Для очистки чакры используются следующие методы:

1. Пребывание на природе длительное время: созерцание пшеничного или рапсового поля, залитых солнцем, цветков подсолнуха, символизирующих небесное светило.
2. Звукотерапия: прослушивание оркестровой музыки или звуков поющих чаш. Этой чакре соответствует звук «О».
3. Занятия карма-йогой. Такой вид йоги раскрывает в человеке стремление к бескорыстным поступкам (благотворительности, волонтерству и пр.). Таким образом человек становится более открытым божественному провидению, одухотворенным.

Как прокачать чакру и сделать ее сильнее

Для усиления работы Манипуры и ее прокачки используются медитации. Такая практика заставляет человека прочувствовать, как функционируют все органы, железы внутренней секреции, как они влияют на эмоции и поведение человека.

Во время медитативной практики необходимо сосредоточить все внимание в области пупка, почувствовать центр тяжести в этом месте. Проработка энергетического канала устраняет несварение, тошноту, запоры, различные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Таким образом человек становится более здоровым как физически, так и духовно: исчезают эгоизм, нетерпеливость и суетность. Он начинает управлять своей жизнью.

Для профилактики заболеваний пищеварительной системы необходимо произносить следующие аффирмации:

Развитие по уровням

При высоком уровне духовного развития этого энергетического канала человек обретает:

• способность сопоставлять ситуацию со своими физическими и душевными силами;
• осознанность, чувство собственной значимости и силы;
• умение правильно выстраивать коммуникацию с людьми и взаимодействовать с внешним миром;
• целеустремленность, уверенность в себе, гибкость мышления, развитую интуицию;
• контроль над расходом энергетического потенциала;
• дисциплинированность и самоконтроль;
• лидерские качества и организаторские способности;
• способность концентрировать внимание на поставленных целях и двигаться вперед;
• связную грамотную речь, умение четко и внятно выражать свои мысли;
• умение получать удовольствие от жизни;
• внутреннюю гармонию, расслабленность, покой.

Низкий уровень духовного развития чакры проявляется:

• жадностью, отсутствием совести;
• нечестностью по отношению к себе и другим;
• ощущением беспомощности (позицией жертвы);
• заискиванием перед окружающими;
• беспричинным страхом;
• злостью, ревностью, чувством вины;
• жесткостью и жестокостью;
• потребностью самоутвердиться за чужой счет.

При изменении уровня развития ощущения в теле будут меняться: почувствуется прилив сил, бодрости, энергии параллельно с легкостью и спокойствием.