Частоты сольфеджио – это набор из шести звуковых частот. Они были использованы в древней сакральной музыке, включая величественные григорианские песнопения. Частоты, использованные в них, были заново открыты в конце 20 века доктором натуропатом Джозефом Пулео. Доктор Леонард Горовиц, в своей книге «Исцеляющие коды биологического апокалипсиса» («Healing Codes for the Biological Apocalypse»), подробно описывает это открытие, называя эти частоты «Частотами Древнего Сольфеджио» (Ancient Solfeggio Frequencies) или «Частотами Вознесения» (Ascension Frequencies).
Однако следует отметить, что эти утверждения не были широко признаны в академическом сообществе и были предметом дискуссии и критики.
У каждой из этих частот, согласно Горовицу и Пулео, есть определенные исцеляющие свойства:
- 396 Гц помогает избавиться от страха и вины.
- 417 Гц используется для стимулирования трансформации и изменений.
- 528 Гц применяется в процессах самоисцеления и активации ДНК.
- 639 Гц способствует улучшению межличностных отношений и достижению гармонии.
- 741 Гц применяется при решении проблем и выражении себя.
- 852 Гц помогает восстановить духовный порядок.
В чем польза сольфеджио
В основе системы сольфеджио лежат идеи, впервые предложенные в XI веке итальянским монахом и музыкантом Гвидо д’Ареццо. Он создал гимн «Ut queant laxis», где каждая строфа начинается с новой ноты. Этот гимн стал основой для упрощения процесса обучения музыке, поскольку каждая нота получила свое собственное слоговое обозначение: Ut, Re, Mi, Fa, Sol и La. Эти слоги составили основу для системы сольфеджио, используемой в обучении музыке до сегодняшнего дня.
Важно обратить внимание, что древнее сольфеджио на самом деле включает в себя шесть нот, а не семь, как в современной версии. «Si», седьмая нота, была добавлена позже, в XVII веке, чтобы совместить систему с мажорной и минорной структурой тонов, которые стали популярны в то время. «Ut» впоследствии было заменено на «Do» для упрощения пения.
Частоты древнего сольфеджио
В 70-х годах XX века доктор Джозеф Пулео, известный натуропат и один из ведущих травников Америки, занимался изучением Библии. Особое внимание он уделил Ветхозаветной Книге Чисел (Глава 7, стихи 12-83), где обнаружил уникальные числовые последовательности, которые повторялись в определенном порядке. Эти последовательности формировали паттерны, вокруг сакральных чисел 3, 6 и 9.
Для того чтобы разгадать эти паттерны, Пулео применил древний метод, который использовал Пифагор – известный греческий математик и философ. Этот метод заключался в сокращении числовых последовательностей до одной цифры.
Применив этот метод, Пулео обнаружил, что эти числовые паттерны соответствуют серии из шести звуковых частот. Эти частоты были идентичны шести «потерянным» нотам в древней музыкальной системе сольфеджио. Это открытие стало началом исследований влияния этих частот на физическое здоровье, эмоциональное и ментальное состояние человека.
И хотя многие относятся к этому утверждению скептически, научные эксперименты последних лет указывают на то, что различные волны вызывают изменения активности мозга и могут использоваться в лечении некоторых патологических состояний.
Влияние звуковых частот на человеческий организм
Звуковые частоты оказывают различное воздействие на организм человека, включая физиологическое, неврологическое, биохимическое.
К основным изменениям относятся:
- Укрепление лимфатических и кровеносных сосудов;
- Усиление метаболизма за счет активизации ферментов протеинкиназы;
- Активизация выработки некоторых гормонов;
- Снижение чувствительности нервных окончаний при болях.
- Релаксация и снижение стресса: Музыка на этих частотах может помочь уменьшить стресс и тревогу, обеспечивая успокоительный фоновый звук.
- Стимуляция самоисцеления: Некоторые ученые утверждают, что частоты сольфеджио могут стимулировать процессы самоисцеления в организме.
- Повышение уровня осознанности: Эти частоты могут помочь повысить уровень внимательности к своим внутренним процессам и способствовать духовному росту.
- Борьба с бессонницей: Музыка на этих частотах может способствовать релаксации перед сном и улучшить качество сна.
Современная терапия звуком
Вера в то, что музыка влияет на здоровье и благополучие человека, существовала на протяжении всей истории. Однако клиническая практика звукотерапии насчитывает всего около 75 лет. Сегодня она опирается на результаты психоаналитических, поведенческих исследований.
Звуковая и музыкальная терапия в системе здравоохранения базируется только на фактических данных.
Раньше механизмам звуковых воздействий уделялось немного внимания. Но за последние 10 лет количество научных исследований резко выросло.
Список частот сольфеджио с их преимуществами
В сольфеджио используют 6 музыкальных звуков. Однако по мере их практического применения были обнаружены и иные частоты, которые тоже полезны человеку. Синем цветом выделены базовые частоты.
40 Гц
В 2016 г. эксперты Массачусетского технологического института в ходе научного эксперимента на мышах обнаружили, что воздействие на них мерцающего света с частотой 40 Гц в течение 1 часа в сутки на протяжении недели привело к резкому снижению β-амилоидных бляшек в мозге, являющихся молекулярным маркером болезни Альцгеймера.
Это дало основания считать, что подобные эффекты получают и люди с аналогичным нейродегенеративным заболеванием.
174 Гц
Частота 174 Гц является самой низкой по базовой шкале сольфеджио. Она помогает снизить болевые ощущения, успокоиться. Также используется в рамках акустической терапии при посттравматическом стрессовом расстройстве и любых физических заболеваниях.
285 Гц
Исследования влияния частоты 285 Гц на человека отсутствуют. Но традиционно считается, что она способствует регенерации тканей и органов, быстрому заживлению ран. Кроме того, активизирует иммунную систему. В результате тело омолаживается, а мышление становится более ясным и эффективным.
396 Гц
Частота сольфеджио 396 Гц относится к наиболее распространенным в звукотерапии. Она избавляет от нерационального чувства вины, которое часто препятствует достижению целей. Помогает создать сильное магнитное поле энергии, преобразовать скорбь в радость, укрепить решимость.
417 Гц
417 Гц частота сольфеджио, которая может принести перемены. Она дает основание для новых начинаний в жизни и настолько сильна, что способна обратить вспять и отменить негативные события. Ее рекомендуется прослушивать перед сном на низком уровне громкости.
432 Гц
Музыка с частотой 432 Гц снижает количество сердечных сокращений при тахикардии, сопряженной с различными сердечно-сосудистыми и метаболическими патологиями.
При этом результаты проведенных исследований предполагали повторение эксперимента с большей выборкой и введение рандомизированных контролируемых испытаний, охватывающих большее количество клинических параметров.
440 Гц
440 Гц является стандартным эталоном высоты тона для настройки музыкальных инструментов. Часто она сравнивается с показателем 432 Гц, т.к. имеет аналогичные эффекты. Однако при воспроизведении частоты 440 Гц снижение частоты сердечных сокращений менее выражено, что более предпочтительно при начальных формах патологий.
528 Гц
Считается, что колебания на уровне 528 Гц оказывают глубокое воздействие на тело и разум. Это одна из самых загадочных частот сольфеджио, которая снижает стресс и способствует расслаблению. Она повышает общий уровень энергии и улучшает качество сна. А некоторые люди уверены, что прослушивание музыки на уровне 528 Гц способствует регенерации ДНК.
639 Гц
Считается, что частота 639 Гц положительно воздействует на сердечную чакру, уравновешивая ее. При этом способствует созданию гармоничных межличностных отношений, решению проблем внутри семьи. Настраивает ум на продуктивное общение с окружающими.
741 Гц
Частота 741 Гц ассоциируется с очищением и исцелением на эмоциональном уровне. Эта частота помогает освободиться от отрицательных эмоций и разрушительных паттернов поведения способствуя тем самым глубокому личностному развитию. Улучшает общение, коммуникацию и креативность, создавая условия для более эффективного выражения мыслей и решения проблем.
852 Гц
Эта частота используется в звуковой терапии для повышения осведомленности и балансирует чакру «третьего» глаза Прослушивание целительных тонов на 852 Гц помогает развить осознанность и усилить интуицию. Это важно для тех, кто испытывает неуверенность и постоянную тревогу.
963 Гц
Частота 963 Гц является последней в базовой шкале сольфеджио. Она известна своей способностью активировать шишковидную железу, которая расположена глубоко в головном мозге и является основным местом выработки мелатонина.
Этот гормон регулирует циркадные ритмы организма, при этом его концентрация напрямую зависит от количества света, воздействующего на человека. Прослушивание музыки на 963 Гц пробуждает скрытые резервы организма, повышая положительную энергию.
Где допустимо применять частоты сольфеджио для лечения
Частоты сольфеджио полезны при различных патологических состояниях, включая психические и физиологические. Они не только улучшают эмоциональный фон, но и влияют на процессы, происходящие в организме.
Восстановление после инсульта
Звуковая терапия сегодня рекомендуется людям, перенесшим инсульт. Некоторые частоты и ритм улучшают нейропластичность мозга, т.е. его способности к адаптации и восстановлению утраченных функций. Исследования показали, что пациенты, которые проходят подобный терапевтический курс, быстрее восстанавливают речь и двигательную активность.
Для повышения эффекта акупунктуры
Целебные эффекты иглоукалывания (воздействие на точки акупунктуры) усиливаются, если параллельно проводится музыкальная терапия. Этот факт был установлен в ходе исследования методов лечения детей с церебральным параличом, проведенного в 2016 г. специалистами Шэньчжэньской больницы традиционной китайской медицины китайской провинции Гуандун.
Сенсорная терапия психических отклонений
Звуковая терапия помогает людям с расстройствами аутистического спектра (РАС) идентифицировать и надлежащим образом выражать свои эмоции.
Поскольку звуки обрабатываются 2 полушариями мозга одновременно, они способны стимулировать когнитивные функции и могут использоваться для восстановления некоторых речевых навыков.
Снижение уровня гормонов стресса
Музыка давно и эффективно применяется в психотерапии. Она влияет на уровни различных гормонов, помогает успокоить сильные негативные эмоции, например гнев или обиду.
Снижение восприятия боли
Согласно теории резонанса, определенные звуковые частоты, такие как частоты сольфеджио, могут взаимодействовать с биологическими системами организма, включая нервную систему и способны оказывать анальгический эффект. Иными словами, они снижают интенсивность болевых ощущений.
Как работает исцеление звуком
В основе механизмов звуковой терапии лежит принцип симпатического резонанса, когда вибрации одного объекта могут вызывать сопоставимые колебания в другом. Это означает, что под действием определенных звуковых частот наши тела способны синхронизировать свои вибрации в соответствии с определенными звуковыми частотами, что способствует достижению гармонии и баланса.
Старинные санскритские и средневековые григорианские песнопения также включали частоты сольфеджио в свою практику как инструмент для расширения духовного опыта
В дополнение к этому, когда мозг воспринимает звуковые волны различных частот, он начинает генерировать соответствующие волновые паттерны (бинауральные ритмы). Это, в свою очередь, оказывает влияние на различные аспекты психической деятельности, включая эмоциональное состояние, скорость и качество мышления.
Частоты сольфеджио могут улучшить ваше здоровье
Современные научные исследования подтверждают положительное влияние различных звуковых частот на здоровье человека. Они в значительной степени способствуют стабилизации эмоционального состояния, снижению болевых ощущений. Звуковая или музыкальная терапия с применением частот сольфеджио помогает ускорить восстановление организма при хронических патологиях.
Однако важно отметить, что в случае серьезных и хронических заболеваний терапия звуком должна рассматриваться как дополнительное средство в комплексном подходе к лечению.
Приступая к практике звукотерапии, настоятельно рекомендуется обратиться за советом к врачу. Это необходимо для обеспечения безопасности и эффективности лечения, учитывая индивидуальные особенности конкретного пациента.